6 dicas e remédios para perder peso rapidamente

Quando tentamos perder peso, muitas vezes queremos obter rapidamente resultados visíveis.

É claro que perder peso geralmente envolve fazer dieta e praticar esportes para colocar as chances do seu lado.

Mas se, além disso, algumas dicas de nossas avós nos permitissem perder peso mais rápido ?

Com algumas idéias simples para implementar e associar a uma dieta e atividade física, não há dúvida de que o derretimento dos quilos será mais rápido, ou pelo menos mais fácil.

Por exemplo, começando por EVITAR estes 3 ALIMENTOS ?

Aqui estão algumas soluções adicionais, por vezes estúpidas, para pedir emprestado às nossas queridas avós.

1. Beber água de limão

Pressione 1/2 limão em um litro de água para beber durante todo o dia. É desintoxicante, diurético e você pode beber até 2 litros por dia dessa bebida.

2. Escovar os dentes depois do almoço

Se você escovar os dentes de manhã e à noite, também é melhor fazê-lo no almoço, porque manter o sabor da comida na boca vai fazer você querer comer à noite.

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3. Pimenta todos os pratos

Pimenta ajuda na digestão e, portanto, queima gordura mais rapidamente. Além disso, não hesite em apimentar todos os seus pratos.

4. Não coma depois das 19h

Assim, você vai contornar o dial sem comer. Então, você vai desenhar noite e noite em reservas de gordura.

5. Beber chá verde

Beber chá verde queima mais 80 calorias por dia. É, portanto, uma dica da avó essencial para perder peso mais rapidamente.

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6. Coloque salsa em todos os pratos

A salsa é diurética, combate a retenção de água e regula os níveis de açúcar no sangue. Use este alisador de emagrecimento diariamente em seus pratos.


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