Categoria: Impotência

Assassino sexual: estresse

Assassino sexual: estresse

Algumas pessoas fazem muitas coisas bem quando estão estressadas. Sentir-se sexy geralmente não é um deles. O estresse no trabalho, em casa ou nos relacionamentos pode acontecer com qualquer pessoa. Aprender a lidar com isso de uma maneira saudável realmente ajuda. Você pode fazer muito disso sozinho, e um conselheiro ou médico também pode ajudar.

Problemas com seu parceiro estão entre os principais assassinos de desejo sexual. Para as mulheres, sentir-se próximo é uma parte importante do desejo. Para ambos os sexos, preste atenção nas consequências de brigas, má comunicação, sentimento de traição ou outros problemas de confiança. Se for difícil voltar aos trilhos, procure um conselheiro de casais.

Uma bebida pode fazer você se sentir mais aberto ao sexo. Mas álcool em excesso pode entorpecer seu desejo sexual. Ficar bêbado também pode ser um problema para o seu parceiro. Se você tiver problemas para beber menos, procure ajuda.

Se a sua sexualidade desaparecer, talvez você não esteja dormindo o suficiente. Você vai dormir tarde demais ou acorda cedo demais? Você tem algum problema de sono, como problemas para adormecer ou dormir, ou uma condição como apneia do sono? Qualquer coisa que mexa com uma boa noite de sono pode mexer com sexo. A fadiga diminui os sentimentos sensuais. Trabalhe em seus hábitos de sono e, se isso não ajudar, converse com seu médico.

Você não perde seu desejo sexual quando é pai. No entanto, você perde algum tempo para estar perto de crianças com os pés. Contrate uma babá para nutrir algum tempo para ser parceira e também para os pais. 

Algumas drogas podem recusar o desejo. Eles incluem alguns destes tipos de medicamentos:

  • Antidepressivos
  • Medicações para pressão arterial
  • Pílulas anticoncepcionais (alguns estudos mostram um link; outros não)
  • Quimioterapia
  • Medicamentos anti-HIV
  • Finasterida

Trocar medicamentos ou dosagens pode ajudar – pergunte ao seu médico sobre isso e nunca pare de tomar qualquer medicamento sozinho. Informe também o seu médico se o seu desejo sexual parar logo depois de começar a tomar um novo medicamento.

Sentir-se sexy é mais fácil se você gosta da aparência. Trabalhe em aceitar seu corpo como é hoje, mesmo se você estiver trabalhando para ficar em forma. Sentir-se bem consigo mesmo pode colocar você de bom humor. Se seu parceiro tem baixa estima, garanta que eles são sexy.

Quando você está com sobrepeso ou obesidade, o desejo geralmente diminui. Pode ser que você não goste de sexo, não possa ter o desempenho que deseja ou seja retido por baixa auto-estima. Trabalhar em como você se sente, com um conselheiro, se necessário, pode fazer uma grande diferença.

Os homens com disfunção erétil geralmente se preocupam com o desempenho sexual, e essa preocupação pode drenar seu desejo. A disfunção erétil pode ser tratada e os casais também podem trabalhar para impedir que ela afete o relacionamento.

O hormônio “T”, testosterona, alimenta o desejo sexual. À medida que os homens envelhecem, seus níveis de T podem cair um pouco. Nem todos perdem o desejo por sexo quando isso acontece, mas alguns perdem. Muitas outras coisas – de relacionamentos a peso – também afetam os níveis de testosterona e desejo sexual de um homem, por isso não há uma resposta única para todos os homens.

Estar deprimido pode interromper o prazer em muitas coisas, inclusive no sexo. Essa é uma das muitas razões para obter ajuda. Se o seu tratamento envolver medicação, informe o seu médico se o seu desejo sexual estiver baixo, pois alguns (mas não todos) os medicamentos para depressão diminuem o desejo sexual. Fale sobre isso com seu terapeuta também.  

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O que causa a impotência e como combatê-la

O que causa a impotência e como combatê-la

A disfunção erétil, também conhecida como impotência, tem uma definição mais ampla do que alguns casais podem imaginar. A disfunção erétil significa a incapacidade de fazer sexo, porque é impossível causar a ereção genital de maneira natural.

Existem 140 milhões de homens com disfunção erétil em todo o mundo e 30 milhões nos Estados Unidos. A incidência da doença aumenta com a idade. Há disfunção leve, moderada e grave, e pode ter um efeito devastador na vida íntima e na autoconfiança de um homem.

Embora já tenha sido considerado um problema emocional, hoje os médicos consideram a disfunção erétil um problema de saúde causado por diabetes, pressão alta, insuficiência renal, doenças cardíacas, problemas de próstata e depressão. Além disso, o consumo de álcool e o cigarro em alguns homens são um dos principais fatores adicionais. O estresse crônico também pode ter alguns efeitos negativos.

Em alguns homens, a disfunção erétil é causada pelo uso de certos medicamentos. Destes, os mais comuns podem ser medicamentos usados ​​para baixar a pressão arterial ou tratar a depressão.

Discutimos as questões da disfunção sexual com nosso médico, Dr. Arkady Morozov, que explica em detalhes a natureza da doença, suas causas e formas de preveni-la.

– O que é disfunção sexual, quão comuns são os problemas sexuais nos homens e o que causa esses problemas?

– Disfunção sexual masculina, é a ausência de relações sexuais satisfatórias. Pode incluir qualquer forma de atividade sexual (problemas de excitação, ereção, ejaculação e orgasmo). A disfunção sexual é generalizada e hoje é bastante rejuvenescida.

 Contribui para o desenvolvimento da disfunção erétil: doenças hipertensivas, neuropatias, obesidade, câncer de próstata, tabagismo, álcool, drogas e outros hábitos nocivos. Problemas sexuais são bastante comuns em homens e afetam de 10 a 50% dos homens em diferentes faixas etárias. À medida que a idade aumenta, o número de problemas aumenta.

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O que é impotência sexual?

O que é impotência sexual? 

Qual o motivo? Como prevenir doenças sexualmente transmissíveis? Alguém pode ter uma impotência sexual? tantas perguntas surgem. Insuficiência sexual significa que os homens não podem agir. Este medicamento é chamado “impotência”. O termo “educação sexual” não é apenas para uso masculino, mas não há mutilação genital feminina, mas é comum a transmissão sexual.

O comprometimento sexual pode ser encontrado em ambas as formas de privação da artralgia genital, ou de depressão ou perda de líquido. Estes podem ser combinados sozinhos ou uns com os outros. Não importa o quanto uma mulher se sinta bem com o rosto, é importante que um homem faça sexo.

Como você pode fazer isso? As palavras sussurrantes dos meninos nos fazem pensar. Os homens com impotência estão muito angustiados e deprimidos. Não pode ser expresso a seguir. Estudos recentes indicam que a principal causa da depressão sexual é a depressão (80,6 por cento).

O comprometimento sexual pode ocorrer em muitos casos de doença mental, como fadiga nervosa, depressão, doença cardíaca, doença renal, tuberculose, diabetes, infecções crônicas do trato urinário, doenças gastrointestinais e cutâneas. Além disso, distúrbios cerebrais, dores de cabeça, dores nas costas, lesões, perda de sono, falta de vitaminas e cistos internos também podem causar ansiedade.

Pessoas sexualmente explícitas podem achar que sofrem de transtornos de ansiedade, beber álcool e abrir a boca pode piorá-las. Álcool e cigarros não afetam apenas a atividade sexual, mas também os tratam como dolorosos.

Existem inúmeras pessoas íntimas em nossas vidas que não se sentem privadas de seu bem-estar sexual. Eles precisam se exagerar na busca de relações sexuais e têm uma alta demanda por atividade sexual, em comparação com outros com impulso sexual.

Esta é uma impotência falsa. Geralmente acontece com pessoas que têm baixa auto-estima, dúvidas constantes, insuficiência e percepção do que dizem. Vale ressaltar que essa mulher não nota feridas desagradáveis.

E os homens são mais vulneráveis ​​que as mulheres e não podem tolerar as desvantagens da sociedade. A maioria dos homens nos hospitais está psicologicamente doente e o corpo está aleijado.

E é comum remover rim e urina do fundo. É por isso que é perigoso para os homens terem sexo descarregado. Na medicina oriental antiga, há uma palavra “O homem está sofrendo de estômago e dor nas costas”.

A última vez que um homem foi hospitalizado, estava com dor de garganta, pele e unhas. É comum para comer e comer. A doença também está associada ao álcool.

Um alcoólatra é frequentemente abusado. Também é bastante comum para quem trabalha demais para o corpo e para o trabalho negro. Na maioria dos casos, impotência sexual é tratamento.

Portanto, é importante obter aconselhamento médico desde o início e aconselhamento profissional.

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FALHA NA CAMA: POSIÇÕES PARA EVITAR

Você teve uma falha de ereção durante o último relatório? Aconteceu com o seu cônjuge? Aqui estão as posições sexuais a serem evitadas na próxima brincadeira porque elas exigem um vigor muito poderoso. 

Quando a rotina mata a ereção

É bom dizer “isso acontece com todos”, quando a falha aparece quando você age, o fato de que isso acontece com os outros não nos importamos! “ O colapso é a impossibilidade de o pênis erguer e impotência, onde está o homem para pedir”, diz o Dr. Gerard Leleu, médico sexólogo em seu livro The treat of orgasms , (Leducs Edition 2017). Que esses senhores se reconfirmem se às vezes pode ser um problema mais sério, “ em nove de dez casos é uma causa psíquica “.

Entre eles: a rotina! Não há segredo quando você está em um relacionamento por um longo tempo, você tem que cultivar o desejo. Mas a vida se envolve. Crianças e trabalho também. Estamos cansados, não temos tempo, por isso apenas nos acariciamos rapidamente quando nos encontramos sob o edredão à noite e não podemos imaginar nada além da posição do missionário para satisfazer o seu desejo de outra. Mas aqui! Infelizmente, é provável que isso mate o casal e às vezes até a ereção do homem.

A posição: a mulher está deitada de costas e o homem acima dela entra.

Por que isso é ruim? Se o colapso sexual vem da falta de desejo, o parceiro não pensa imediatamente que é um desejo de diminuição em relação a ela. Pode ser simplesmente porque o parceiro está entediado na cama. Então, ele pensa apenas isso e a excitação é difícil de escalar. Se somarmos os problemas e a fadiga, é o fiasco segurado.

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Lótus: Sensual mas desconfortável

A posição do lótus é o erotismo por excelência Dois corpos quase enrolados um com o outro, e dois amantes que se enfrentam para tocar um ao outro abraçar como eles querem mais perto do que nunca.Sim, mas aqui está! Em caso de problema de ereção, não é necessariamente recomendado. Os distúrbios do vigor afetam a turgescência do pênis, isto é, o influxo de sangue nos corpos cavernosos que permitem sua rigidez.

 

A posição: a postura é simples, o homem senta de pernas cruzadas enquanto a mulher o monta. A união dos dois corpos face-a-face promove uma troca cúmplice e intensa. O ritmo de penetração é controlado pela mulher que pode intensificar-se por derrames mais ou menos rápidos. O amante pode aproveitar a oportunidade para criar um momento sensual, acariciando e beijando seu parceiro.

Por que não é recomendado: os corpos de dois amantes envolvidos uns com os outros sem posição de alavanca se movem com força. Há muito pouco para frente e para trás e, no caso de uma ereção que não tem rigidez, pode limitar as sensações.

Ying Yang: muito desconfortável

Medo e estresse são algumas das principais causas psicológicas de um colapso da ereção. Nós tememos pela timidez, medo do fracasso do desempenho ou simplesmente porque já fomos vítimas de um problema de ereção e tememos que isso comece de novo.

Então, nós nos estressamos e o pênis está lutando para se levantar. Um verdadeiro círculo vicioso. Quando alguém está sujeito a problemas de ereção, é melhor evitar o que é muito acrobático e complicado em termos de posição como Ying Yang.

Posição: a mulher senta-se nos joelhos de seu amante agachado, encostada a uma parede para estabilizar a posição. A mulher lidera o ritmo praticando frente e para trás.

Por que não é recomendado: a maneira como os corpos são organizados torna-a uma posição instável e requer resistência. Quando você já está estressado para a idéia de agir é melhor evitar adicionar o peso do desconforto e muito mais.

A pereira indiana: muito acrobática

Quando um homem já teve disfunção erétil, o medo de que ele comece de novo é ótimo. “Se estamos estressados ou ansiosos, ele libera adrenalina, o hormônio contra o turgor dos corpos cavernosos do pênis , assim, a ereção”, diz Dr. Gerard Leleu. Em outras palavras, é aconselhável evitar as posições mais acrobáticas como a pêra indiana.

Posição: A mulher está descansando nas mãos, braços estendidos. O homem de pé atrás dela (idealmente pernas estabilizadas contra a borda da cama) levanta a pélvis enquanto ela desliza as pernas sob os braços para se agarrar a ele. É como o carrinho de mão, mas mais físico … Deve estar nos braços, tanto para a mulher quanto para o homem!

Por que não é recomendado? Quando alguém já tem a mente bem preocupada, não é necessário adicionar um esforço, como ter que trazer seu parceiro na pereira para lhe dar prazer.

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O topo: muita resistência

Se houver um para evitar quando um estiver sujeito à disfunção erétil, este é o topo. Mais acrobática do que benéfica, ela vai longe no desempenho. Stress de resistência e mais, não deve ser adicionado se o fato de não ser suficiente para a altura já preocupa demais o homem.

A posição: acima do homem, a mulher está de cócoras ou ajoelhada. Ela desliza no pênis, vai para frente e para trás, inclina as pernas (90 ° para a direita) e … continua sua vez. De 90 ° a 90 °, faz um círculo completo.

Por que não é recomendado? É uma posição que requer ter a mente completamente livre de todo o estresse e todos os problemas, porque você tem que pensar em segurar a respiração, seu parceiro, mas também suas pernas e braços. Além disso, movimentos bruscos podem causar danos ao pênis.

Testando – DE

Testando – DE

Os estudos laboratoriais devem incluir os níveis de testosterona pela manhã; Se os níveis estiverem baixos ou abaixo do normal, os níveis de prolactina e hormônio luteinizante (LH) devem ser determinados . A triagem para diabetes mellitus latente, dislipidemia, hiperprolactinemia, doença da tireoide e síndrome de Cushing deve ser realizada com base em indicações clínicas.

Atualmente, a ultrassonografia duplex é mais comumente utilizada para avaliar a vasculatura do pênis após uma injeção intracavernosa de drogas vasoativas, como uma mistura de prostaglandina E1 ., papaverina e fentolamina (comercialmente disponível como um produto combinado). Os valores normais incluem um pico de fluxo sistólico> 25 cm / seo índice resistivo> 0,8. O índice de resistência é a diferença entre o pico da taxa sistólica e a taxa diastólica final dividida pelo pico da taxa sistólica. Raramente, em pacientes individuais para os quais se considera a revascularização peniana após uma lesão pélvica, podem ser realizadas arteriografia pélvica, cavernos- grafia dinâmica e cavernosometria. Homens saudáveis ​​podem experimentar vários episódios de ereção durante o sono. Esses casos de ereção, medidos por monitores de tumescência peniana noturna, podem ajudar a distinguir entre a etiologia orgânica e psicogênica da disfunção erétil.

Tratamento

  • As causas principais devem ser tratadas.

  • Medicamentos, geralmente inibidores da fosfodiesterase oral (inibidores da fosfodiesterase oral tipo 5 para o tratamento da disfunção erétil )

  • Dispositivos a vácuo para manter uma ereção ou administração intracavernosa ou intrauretral de prostaglandina E 1 (tratamento da 2a linha)

  • Se outros métodos de tratamento forem ineficazes, a implantação cirúrgica de próteses penianas é realizada

A desordem orgânica subjacente (por exemplo, diabetes , adenoma pituitário que segrega prolactina , hipogonadismo , doença de Peyronie ) necessitam de tratamento apropriado. Tomar medicamentos, que com o tempo foi associado ao aparecimento de disfunção erétil, deve ser descontinuado ou o medicamento deve ser substituído. Depressão pode exigir tratamento. Para todos os pacientes, o apoio psicológico e a preparação são importantes (incluindo o parceiro do paciente, se possível).

Em primeiro lugar, a terapia adicional consiste em tomar inibidores orais da fosfodiesterase. Então, se necessário, outro método não invasivo é usado, como um dispositivo a vácuo para manter uma ereção, ou administração intracavernosa ou intrauretral (supositório) de prostaglandina E 1 . Procedimentos invasivos são usados ​​somente quando métodos não invasivos não são eficazes. Todos os medicamentos e dispositivos devem ser usados ​​pelo menos 5 vezes antes de determinar sua ineficiência.

Medicamentos para disfunção erétil

Os medicamentos de primeira linha no tratamento da DE são geralmente inibidores orais da fosfodiesterase. Outras drogas incluem prostaglandina E 1 para administração intravascular ou intrauretral. No entanto, uma vez que quase todos os pacientes preferem medicação oral, eles são usados ​​se não forem contra-indicados e bem tolerados.

Inibidores da fosfodiesterase oral tipo 5 para o tratamento da disfunção erétil

Todos os inibidores de PDE-5 causam vasodilatação coronária direta e aumentam o efeito hipotensor de outros nitratos, incluindo aqueles usados ​​para tratar doenças cardíacas coronárias, bem como o nitrato de amil recreacional (“poppers”). Assim, o uso simultâneo de nitratos e inibidores de PDE-5 pode ser perigoso e deve ser evitado. Os pacientes que só ocasionalmente usam nitratos (por exemplo, com episódios raros de angina pectoris) devem discutir com o cardiologista os riscos, a escolha do medicamento e o momento apropriado para o possível uso do inibidor PDE-5.

Dispositivos mecânicos para o tratamento da disfunção erétil

Para homens que podem ter, mas não podem ser mantidos, uma ereção, é possível usar um anel estreito para manter uma ereção; um anel elástico é colocado ao redor da base do pênis ereto para evitar a perda precoce da ereção. Homens que não conseguem atingir uma ereção podem usar primeiro um dispositivo de vácuo, que aumenta o fluxo sanguíneo para o pênis por sucção, após o qual um anel elástico é colocado na base do pênis para manter uma ereção. O aparecimento de contusões no pênis, frio na área da cabeça e a falta de espontaneidade da ereção são as desvantagens dessa técnica. Se necessário, o uso desses dispositivos pode ser combinado com terapia medicamentosa.

Tratamento cirúrgico da disfunção erétil

Se os medicamentos e dispositivos de vácuo não forem eficazes, a implantação cirúrgica de próteses penianas pode ser considerada. Dentaduras incluem hastes de silicone semi-rígidas e dispositivos infláveis ​​multicomponentes cheios de solução salina. Ambos os modelos estão associados a um risco de anestesia geral, infecção e erosão ou mau funcionamento da prótese. Se o procedimento foi realizado por cirurgiões experientes, a taxa de infecção ou mau funcionamento a longo prazo é muito inferior a 5% e o nível de satisfação do paciente e do parceiro> 95%. As vantagens de implantar uma prótese cirúrgica são óbvias: uma ereção é alcançada imediatamente e espontaneamente, uma ereção dura até que o paciente esvazie seu dispositivo, e a atividade sexual pode ocorrer com a frequência que o casal deseja. Desta maneira

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Tudo Sobre O Fim De Impotência Sexual Sem Remédio

O que Esperar Do Final de Impotência Sexual, Sem Remédio?

Você recebe o melhor remédio para tratar sua disfunção por meio de aconselhamento. Se você é o único que está olhando para possíveis remédios para a impotência, em seguida, deixe-me informá-lo que existem muitos tratamentos desde convencional a terapia natural para curar a impotência e você tem ampla escolha na escolha da terapia que melhor lhe convier. Um remédio contra a impotência exclusivamente da planta garante a duração e a manutenção da ereção. No que se refere a ser um remédio caseiro para a impotência sexual, tem alguns efeitos muito naturais que podem trazer alívio rápido. Você descobrirá que existem alguns remédios caseiros úteis para a impotência sexual. Remédio caseiro para a impotência sexual A ingestão diária de dois ou três dentes de alho cru ajudaria a curar a impotência sexual. Tome forteviron e não se arrependerá.

Acabar Com A Impotência Sem Remédio Ajuda!

Existem muitas ervas naturais que estão disponíveis para aumentar a libido e tratar a impotência. Outra solução natural é a Rhodiola Rosea, uma erva tradicional com benefícios variados, incluindo a promoção da função sexual. ED, também chamada de impotência, é a incapacidade de um homem de atingir e manter uma ereção suficiente para permitir uma relação sexual satisfatória.

O Risco de Acabar com a Impotência Sem Remédio

A impotência pode ser devida a muitas coisas e, ocasionalmente, é normal. Pode mudar a vida de uma pessoa e afetar sua auto-estima. Impotência feminina é curável Impotência é curável feminino, o tratamento mais eficaz após a identificação das causas, que podem ser desequilíbrios psicológicos, hormonais, defeitos congênitos, infecções, menopausa ou cirurgia após a remoção dos ovários. Se a causa da impotência feminina for orgânica, o tratamento será baseado na ingestão de drogas ou hormônios.

O que Você Pode Fazer Sobre o Fim Impotência Sexual, Sem Remédio Iniciar nos Próximos Oito Minutos

Enquanto um dos maiores fatores que contribuem para a impotência é o avanço da idade, outros fatores parecem ter um papel ainda maior no desenvolvimento do problema, explicou o principal autor do estudo, Dr. Gary Wittert. O risco de impotência aumenta com a idade. Remédios e exercícios Embora a saúde sexual seja realmente importante para todos nós, pense duas vezes antes de experimentar todas as amostras gratuitas de medicação para a disfunção erétil sem receita médica disponíveis na Internet.

Problemas com Ejaculação são comuns?

Problemas com Ejaculação são comuns?

Quando me masturbo, não tenho problemas com cumming. Mas quando estou livre com a minha namorada, é difícil. Eu acho que tem algo a ver com a criação de tensão. Tenho notado que quando me masturbo, uma pressão é criada na próstata (acho) que é liberada durante um orgasmo. Quando estamos ocupados com as preliminares isso também se acumula, mas às vezes a pressão cai e meu pênis se torna novamente. Isso é comum? E o que posso fazer sobre isso?
Sam

O problema que você descreve ocorre regularmente. Eu acho que você construiu um padrão específico de masturbação onde você só pode gozar desse jeito. Você escreve que uma tensão é acumulada na próstata que é liberada durante o orgasmo, mas eu acho que isso não é a próstata, mas esses são os músculos do assoalho pélvico.

Você poderia experimentar mais para aprender a se masturbar de maneiras diferentes e ser estimulado de forma diferente, por meio do qual você sente mais atrito com a penetração, entre outras coisas.

Você também tem uma pergunta? Pergunte isso a um de nossos especialistas.  Sempre vá ao seu médico com perguntas urgentes, os especialistas não são a pessoa certa para isso.Eles também não fazem diagnósticos. Você pode encontrar as outras condições  aqui .

Henriëtte Schoones é especialista em problemas sexuais e de relacionamento. Ela tem sua própria prática de  sexologia  e  terapia de relacionamento  em Tiel e trabalha como sexóloga no Hospital Rivierenland em colaboração com ginecologistas. Ela responde a todos os tipos de perguntas que surgem dentro de um relacionamento.

Causas

Geralmente não há causa física para um problema orgásmico. No entanto, pode ser que você não seja facilmente excitado pelo uso de certos medicamentos ou alterações hormonais (por exemplo, a transição). A dor durante a relação sexual e certas doenças também podem interferir no orgasmo. Com o sêmen seco e o sêmen sem sentir, muitas vezes há uma causa física, mas isso não é necessário.

No entanto, os aspectos emocionais desempenham um papel na maioria dos problemas com cumming. Estresse ou tensão prolongada podem fazer você não se excitar o suficiente. O impulso de desempenho e o perfeccionismo também influenciam, assim como manter o controle.

Algumas pessoas têm vergonha de seus corpos, nunca foram capazes de falar livremente sobre sexualidade e suportar as conseqüências de uma má experiência ou relacionamento sexual. Todos esses fatores podem causar problemas para chegar ao seu clímax. Além disso, é muito importante que você saiba como seu próprio corpo funciona.

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E então?

Claro que você não pode resolver facilmente todos os problemas do orgasmo. Depende muito da causa. O médico ou um sexólogo pode ajudá-lo a determinar a causa, mas você pode certamente tentar várias coisas sozinho.

  • Certifique-se de que as condições básicas sejam boas. Se você vai fazer amor, certifique-se de ter tempo e privacidade suficientes. Além disso, é importante que você se sinta como sexo e esteja relaxado. Obtendo um corpo tão apto quanto possível ajuda; Certifique-se de que você também durma o suficiente. Álcool, drogas e cigarros também podem causar dificuldades em vir.
  • Saiba o que você gosta e diga. Deixe-o saber se você gosta de alguma coisa. Falar sobre sexo e sobre seus desejos também pode ser excitante, cada corpo é diferente e suas necessidades também podem ser diferentes. Especialmente se você se sentir menos confortável em sua pele.
  • A masturbação não só garante que você sabe o que gosta, mas também estimula o fluxo sanguíneo e a sensibilidade dos genitais. Isso também beneficia o orgasmo durante a relação sexual com um parceiro.
  • Exercitar os músculos do assoalho pélvico também estimula o fluxo sanguíneo ao redor dos genitais. Com o fortalecimento de seus músculos, por exemplo, exercícios de kegel, um orgasmo também seria mais fácil de alcançar.
  • Use incentivos poderosos. Um vibrador ou lubrificante forte pode tornar a sensação mais intensa. Por exemplo, uma mulher geralmente precisa de estimulação contínua para alcançar seu clímax.
  • É um mal-entendido generalizado que as mulheres vêm principalmente através de dedilhado e penetração. A maioria das mulheres só vem através da estimulação do clitóris. Ao tentar diferentes maneiras e atitudes, você pode descobrir juntos o que é excitante e satisfatório para ambos.
  • Cansaço, tensão, raiva. Todas as emoções que podem ficar no caminho de um orgasmo. Então resolva qualquer briga e tente não falar muito sobre assuntos irritantes antes de fazer amor. Exercícios de relaxamento também podem ter um efeito positivo.
  • Concentre-se em seus próprios sentimentos. É claro que também é importante estar ocupado com o prazer de seu parceiro, mas reserve um tempo para o seu próprio orgasmo. Certamente, ter um parceiro ao mesmo tempo pode ser complicado dessa maneira e não é necessário. Você também pode gozar um após o outro ou fazer amor sem orgasmo.
  • Especialmente gosta de sexo e outro. Forneça preliminares longas, permita excitação e sentimentos sexuais, e esqueça sentimentos de vergonha e inibições. Uma auto-imagem positiva é importante. Um orgasmo também está na sua cabeça. Você pode fantasiar um pouco para se dar uma mão. Acima de tudo, não se sinta culpado por isso.

IMPOTÊNCIA SEXUAL E PLANTAS MEDICINAIS

A impotência, também conhecida como disfunção erétil, é caracterizada pela incapacidade de obter ou manter uma ereção ao longo do tempo, prevenindo ou encurtando o ato sexual. Afeta mais de 30% dos homens com 40 anos ou mais (1) .

É uma condição muito frustrante para o homem, muitas vezes causando um estresse ou uma depressão transitória ou duradoura. A saúde do casal é por vezes afetada. O mercado está cheio de ervas e poções milagrosas para trazer de volta vigor e proeza sexual. Os resultados são muitas vezes decepcionantes.

O objetivo deste artigo é delinear uma abordagem de trabalho e visões sobre as possíveis causas.

Claro, não espere resultados deslumbrantes. As plantas agem a longo prazo, mas geralmente de forma sustentável. Dê-lhes tempo. Se o protocolo for bem construído, os resultados serão sentidos de uma vez ou outra.


Impotência: as possíveis causas

Aqui estão os gatilhos mais comuns. Vamos revisá-los um por um no restante deste artigo.

  • Causas cardiovasculares;
  • Causas medicamentosas;
  • Causas hormonais;
  • Causas metabólicas / excesso de peso;

Há também um fator comum encontrado nos homens mais afetados:

  • Estresse / ansiedade / depressão crônica

O objetivo é tentar entender a (s) causa (s) provável (s) e acompanhar adequadamente a pessoa com as plantas e a nutrição. Paralelamente, abordar sistematicamente os problemas de estresse.


1. Causas cardiovasculares

O pênis é composto de uma massa esponjosa que se enche de sangue quando há excitação sexual. Este é o processo de ereção. Essa capacidade de inchar o sangue de maneira rápida requer excelente circulação arterial. O pênis é muito sensível a estenoses arteriais devido à aterosclerose.

Esse estreitamento arterial pode ser sentido mais sutilmente em outros lugares (talvez pés mais frios, talvez um nevoeiro mental em que a pessoa tenha problemas para se concentrar). Por outro lado, no nível do pênis, o impacto é mais óbvio.

A impotência é, portanto, por vezes, um precursor da doença cardiovascular. Eu não quero mais entrar em pânico, tudo depende da sua idade e dos seus fatores de risco: tabaco, álcool, dieta, atividade física, estresse diário, histórico familiar, etc. Mas a disfunção erétil é uma excelente oportunidade para realizar um check-up completo com seu médico.

Plantas circulatórias

A escolha das plantas pode depender de um possível tratamento em andamento, para ser validado com o seu médico. Se você está atualmente sendo tratado de problemas cardiovasculares e está tomando, por exemplo, o Predcan, muitas plantas podem interagir com este medicamento.

espinheiro-alvar

Veja meu artigo detalhado sobre os benefícios do hawthorn .

Ao alimentar o coração (aumento do suprimento de sangue arterial para o órgão), e se houver deficiência nesse lado, o coração será capaz de realizar um trabalho de bombeamento mais eficiente e enviar um melhor resultado. suprimento de sangue para as extremidades.

E brincando de lado, o pênis é realmente no nosso caso considerado um fim.

Pimenta / Ginger / Canela

As especiarias são excelentes plantas circulantes, aumentando a circulação periférica em quem precisa.

Costuma-se dizer que o gengibre é afrodisíaco. Eu diria sim isso: na pessoa que tem uma má circulação periférica devido a uma deficiência cardiovascular (constitucional ou desenvolvida), o gengibre pode aumentar o fluxo de sangue na periferia e contribui para melhorar essa impotência “circulatória”.

Em uma escala circulatória, a pimenta é mais circulatória do que o gengibre, ela própria mais circulatória que a canela.

Note que as especiarias não serão adequadas para alguém que tenha digestão “quente” (hiperacidez gástrica) ou sensibilidade alimentar a especiarias, especialmente em casos de refluxo gastroesofágico .

 

Alecrim

Use alecrim quando o comprometimento circulatório é acompanhado por dificuldade de concentração. Tome-o simplesmente em infusão. Pode ser associado à flor de lavanda, sempre em infusão, pois é também tônica para a esfera cerebral.

O alecrim é um dos melhores antioxidantes no mundo das plantas. Protege lipídios poliinsaturados contra o estresse oxidativo. E sabemos hoje que a oxidação de lipídios dentro da molécula de LDL (transportador de sangue lipídico) está envolvida no desenvolvimento do ateroma. Por isso, tem uma ação preventiva contra o desenvolvimento da aterosclerose.

Plantas favorecendo uma boa fluidez do sangue

Existem vários, aqui estão alguns.

E ginkgo biloba

Ginkgo aumenta a circulação arterial e a oxigenação tecidual. É um antagonista do fator ativador de plaquetas. Ele também tem um efeito antioxidante marcado, protegendo os tecidos contra o estresse oxidativo (veja meu comentário anterior sobre a oxidação da LDL).

L’ail

O alho é uma das melhores plantas para manter uma boa saúde cardiovascular. Diminui os níveis de LDL e triglicerídeos, enquanto aumenta os níveis de HDL. É um antagonista do fator ativador de plaquetas e um antioxidante eficaz, aumentando os níveis de glutationa em certos tecidos.

Planta simples e barata, dá resultados muito bons quando consumidos frescos diariamente. Para aqueles com obrigações sociais, o alho desodorizado também pode ser usado.

Cúrcuma

Açafrão, em formas adaptadas e doses, tem as mesmas propriedades que as plantas anteriores, trazendo além disso um colagogo e efeito hepatoprotective (que é interessante se o fígado sofre por causa do consumo excessivo de álcool ou drogas) . Não se esqueça de otimizar a sua absorção, combinando-a com pimenta e gengibre.

Do ponto de vista do suplemento dietético, o ômega 3 (forma de peixe do mar frio) também tem um efeito fluidificante.

Tenha cuidado se você está tomando medicação, especialmente aqueles que diluem o sangue. Em caso de dúvida, pergunte ao seu farmacêutico ou médico.

Nutrição e estilo de vida

Fumar é muito fortemente relacionado ao estresse oxidativo e, portanto, à aterosclerose. O consumo excessivo de álcool leva a níveis muito altos de triglicérides (espessamento do sangue). Nutrição e esporte contribuem significativamente para o bem-estar cardiovascular. Em suma, tudo deve ser colocado de volta flat.

Alguns suplementos dietéticos como a l-arginina (um aminoácido) podem ajudar na produção de óxido nítrico, contribuindo para uma melhor vasodilatação e, portanto, uma melhor ereção, o que pode ser útil no estreitamento arterial.


2. Causas de medicação

Beta-bloqueadores

Betabloqueadores às vezes causam problemas de impotência. Eles geralmente são prescritos para hipertensão essencial. Ao diminuir a força de contração e os batimentos cardíacos, eles afetam a maneira como o sangue é liberado nas extremidades.

Nunca pare o tratamento em andamento sem a permissão do seu médico. Além disso, esteja ciente de que parar os beta-bloqueadores é perigoso.

Estatinas

O problema em torno das estatinas e da impotência é o seguinte:

  • As estatinas bloqueiam a produção de colesterol no fígado;
  • Os níveis de testosterona caem porque o colesterol é um precursor da testosterona;
  • Essa deficiência hormonal leva à impotência sexual.

Você provavelmente conhece o debate atual em torno das estatinas. Eu não vou me debruçar sobre isso. A mensagem é simples: o colesterol alto não é, em si, um problema. Torna-se assim se outros marcadores de uma “vida ruim” (para usar uma expressão do Professor De Lorgeril) estiverem presentes.

Especialistas de hoje reconhecem que não há ligação causal entre os níveis de colesterol e doenças cardiovasculares. Encorajo-vos vivamente a ver os vídeos do Professor De Lorgeril.

Antidepressivos

Estudos confirmam que os antidepressivos causam disfunção sexual. Um estudo (2)mostra que:

  • 37% das pessoas que tomam antidepressivos sofrem de disfunção sexual;
  • A bupropiona está associada a 22% dos problemas (a menor taxa de antidepressivos testados, que permanece relativamente alta);
  • Para citalopram, fluoxetina, venlafaxina e sertralina: entre 30% e 40% ;
  • Para mirtazapina e paroxetina: 41% e 43%, respectivamente.

Drogas que reduzem DHT

Certos medicamentos contra alopecia ou hiperplasia benigna da próstata  (finasterida, dutasterida) diminuem os níveis de diidrotestosterona (DHT). Um estudo mostra que a prevalência de impotência sexual em quem toma esses medicamentos varia entre 5% e 9%, uma taxa significativa.

Em relação à alopecia, se a droga é de fato a causa do problema, a pessoa infelizmente terá que fazer uma escolha entre a perda de cabelo e a disfunção erétil. Em relação ao tratamento da hiperplasia prostática benigna, a pessoa precisará procurar orientação de seu médico para ver se as plantas medicinais normalmente usadas para hiperplasia (erva, sabal, raiz de urtiga, etc.) podem para ser usado em vez disso.

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3. Causas hormonais

A falta de testosterona é uma das principais causas de impotência sexual nos homens.

Uma deficiência pode ser medida tomando sangue. Mas também existem sinais físicos e psicológicos nos seres humanos. A pessoa está frequentemente cansada, deprimida, de mau humor. Uma taxa muito baixa geralmente resulta em perda muscular. Nos seres humanos, a massa muscular mais densa é nas nádegas. Por isso, muitas vezes notamos o seguinte perfil característico:

  • Perda de massa muscular nas nádegas com calças esvoaçantes;
  • Aumento da massa abdominal (o que os americanos chamam de “barriga de cerveja”, a barriga do bebedor de cerveja).

Isso às vezes é um sinal de síndrome metabólica com resistência à insulina. Veja o próximo capítulo sobre este tópico. Deixando de lado a resistência à insulina, a queda na produção de testosterona é frequentemente atribuída à idade e cairá muito rápido para alguns.

Fornecimento

Reduza o açúcar no sangue das suas refeições. Introduzir ou manter uma certa quantidade de gorduras boas , especialmente aquelas com alto teor de colesterol estável, como gema de ovo. Use manteiga clarificada e / ou óleo de coco, especialmente azeite. Peixes do mar frio (sardinha, salmão, cavala, arenque, anchova) são consumidos pelo seu conteúdo de ômega 3.

A deficiência de zinco pode levar à diminuição da testosterona (9) . De fato, o zinco impede a conversão da testosterona em estrogênio em humanos. Por isso, os alimentos ricos em zinco são importantes: ostras, fígado de vitela, carne de qualidade (carne de vaca, porco, borrego), alho e cebola, sementes de abóbora, etc.

Vegetais da família dos crucíferos (brócolis, couve-flor, repolho, etc. – aqueles que contêm indol-3-carbinol) também podem ajudar a eliminar o excesso de estrogênio.

Atividade física

A atividade física é crucial para a boa produção de massa muscular, para contrabalançar a resistência à insulina, reduzir o estresse e promover a produção de testosterona. atividade aeróbica muscular (1)  e (2)   deve ser introduzida.

As plantas

O tribulus terrestre ( Tribulus terrestris ) promove a conversão do colesterol em testosterona.

Estudos mostram também que a tribo terrestre tem um efeito favorável sobre a contração do corpo cavernoso (7) .

Outras plantas “anabólicas” também podem ajudar: uma grande parte das plantas adaptogênicas apresentadas no capítulo sobre estresse.

Outro

Evite xenoestrogênios. Isso inclui pesticidas e inseticidas (comprar orgânicos), recipientes de plástico, especialmente se você usar um forno de microondas, latas (bisfenol-A), perfumes e cosméticos contendo parabenos.


4. Causas metabólicas

Durante seu último exame de sangue, você pode ter se surpreendido com:

  • Níveis de triglicerídeos muito altos;
  • Taxa de HDL muito baixa.

Além disso, você ganhou peso, especialmente com uma grande massa abdominal e uma perda de músculos glúteos (e todos os músculos em geral). Sua relação cintura-quadril é maior que 1. Esteja ciente de que o excesso de peso está fortemente relacionado a problemas de impotência (4) .

Você pode estar sofrendo de síndrome metabólica com resistência à insulina. Esta situação pode evoluir para diabetes não insulino-dependente (tipo 2).

A resistência à insulina é acompanhada por alto estresse oxidativo, com distúrbios circulatórios e neuropáticos de longa duração que afetam a função peniana. Além disso, seu nível de cortisol é alto. Pensa-se agora que este fenómeno consome uma grande parte do colesterol (precursor do cortisol) com uma deficiência para a produção de testosterona (mesmo precursor – colesterol)

O protocolo concentra-se obviamente nesta síndrome metabólica, com ênfase em uma dieta de baixo índice glicêmico , e alguns suplementos alimentares antioxidantes, como o licopeno (3) , vitamina C, plantas como o alecrim.

Reduzir a massa abdominal e reconstruir a massa muscular é uma prioridade para restaurar a boa sensibilidade à insulina e os níveis aceitáveis ​​de testosterona.

Cromo, magnésio, vitaminas do complexo B, ômega 3 (forma de peixe do mar frio) também são importantes neste protocolo.


5. Estresse / Ansiedade / Depressão

O estresse crônico tem um grande impacto no desempenho sexual. Por outro lado, a disfunção sexual causa estresse e ansiedade crônicos. Estamos aqui em um círculo vicioso que deve ser contido.

O colesterol é um precursor do cortisol, do hormônio do estresse e da testosterona. O estresse crônico causa hipercortisolemia, e esse consumo excessivo de colesterol para fazer a cortisona é a favor da testosterona.

Para gerenciar melhor seu estresse, consulte o artigo sobre esse tópico .

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Uma palavra sobre “Viagra Natural”

Divirta-se fazendo uma pesquisa na internet, digitando esta frase em seu mecanismo de busca favorito. Os produtos são numerosos, por vezes, marketing gráfico, muitas vezes enganoso, e os resultados geralmente decepcionantes.

As fábricas que compõem esses produtos se dividem em 3 categorias:

  1. Aqueles que podem ter um efeito sobre os níveis de circulação, estresse crônico, testosterona ou cortisol. Eles são polvilhados em todos esses complementos.Quanto mais houver, melhor. Ginkgo, Ginseng, Gengibre, Terra Tribula, etc.Colocando-os todos em um shaker e agitando bem, você vai acabar caindo em um que funciona;
  2. Exóticos, aqueles que parecem raros e estranhos;
  3. Estes vêm do folclore local de diferentes países do mundo.

Já falamos sobre a primeira categoria, com uma abordagem estruturada e não “strafing”.

Uma palavra sobre a segunda categoria, tomando como exemplo a Butea superba , uma planta da Tailândia que apareceu relativamente atrasada no mercado.

Dois estudos (5) (6), examinando os diferentes produtos comerciais baseados no Butea, revelaram que os produtos eram misturados ao sildenafil, a molécula do Viagra. Quando o produto puro foi finalmente testado, nenhum benefício pôde ser medido. Eficaz: sim. Mas nós sabemos porque. Tanto quanto tomar Viagra.

Em relação à 3ª categoria, eu tenho algum respeito pelos folclores locais, pois eles são freqüentemente apoiados por séculos de uso. Maca ( Lepidium meyenii ) é um exemplo.

A maca pode ser útil primeiro porque é um adaptógeno adequado para o estresse crônico. Mas é claro que séculos de uso no Peru para problemas de disfunção sexual é um fator que não deve ser negligenciado.


Conclusão

Nenhuma planta em particular pode neutralizar a impotência sexual de maneira sustentável. Talvez você consiga uma melhora temporária com algum “viagra natural” que você encontrará na internet, mas por quanto tempo?

Você também pode tentar digitar um pouco aleatoriamente na lista de plantas e suplementos alimentares mencionados aqui e ali nos sites ou nas revistas masculinas. Mas o que funcionou para um não necessariamente funcionará para o outro. O caminho para a recuperação será longo, com resultados atribuídos aleatoriamente e não racionalmente.

A chave para o progresso real é primeiro tentar entender a causa subjacente. Depois que essa reflexão for concluída, você poderá criar um protocolo adaptado à sua situação.

Combinação com terapia mecânica

Combinação com terapia mecânica

Muitas vezes, essas terapias medicamentosas são combinadas com opções de terapia mecânica . Existem diferentes opções de tratamento para isso. Estes variam de treinamento de terapia a vácuo a uma tração mecânica de longa duração (trem). Após o diagnóstico, o especialista discute as opções de terapia em detalhe com a pessoa em questão e compila uma terapia individual.

Cirurgia plástica para curvatura do pênis

Se a terapia conservadora, ou seja, não operatória, não levar a um resultado satisfatório e a curvatura peniana permanecer em um Penisverbiegung com comprometimento sexual, este último pode ser eliminado por uma cirurgia peniana de plástico.

Escolha sempre um cirurgião experiente para evitar danos conseqüentes

A fim de evitar danos consequentes, você deve sempre selecionar um cirurgião muito experiente para tal cirurgia plástica e reconstrutiva. No pênis, há muitos nervos e vasos sanguíneos importantes e sensíveis que podem ser feridos durante a cirurgia. Isso pode levar, entre outras coisas, a dormência no pênis, levando à completa perda de ereção. Portanto, é aconselhável sempre realizar essa cirurgia plástica ao microscópio.

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Quando uma cirurgia plástica entra em questão?

A cirurgia é aconselhável se não houver alterações nos nódulos após 6 a 12 meses de medicação e terapia mecânica. Nossa equipe cirúrgica é composta por especialistas na área de cirurgia peniana cirúrgica simples até pesadas, apenas centros especiais reservam operações no pênis (por exemplo, técnica de “desmontagem do pênis”).

Esta operação é um dos nossos serviços. Fale conosco para mais informações. contato

Outras opções de tratamento

Nos últimos anos, também foram feitas tentativas em vários hospitais para ajudar os pacientes afetados por meio da terapia extracorpórea por ondas de choque (ESWT). Até agora, no entanto, se você usar esse método de tratamento exclusivamente para esse fim, obterá resultados convincentes.

Em alguns casos selecionados, o ESWT em combinação com outras medidas conservadoras, como ingestão de comprimidos e tração mecânica, pode levar ao resultado desejado, levando a endireitamento peniano significativo.

IPP carrega um alto risco de tumores gástricos, da pele e testiculares

Em um estudo em grande escala envolvendo 1,5 milhão de homens, os cientistas descobriram que os pacientes com induratio penis plastica (IPP) são mais propensos a sofrer de tumores gástricos, da pele e dos testículos. No estudo, cerca de 155.000 – cerca de 10 por cento – homens foram afetados pelo IPP. Principalmente esses homens tinham mais de 40 anos de idade. Em 40% dos indivíduos, foi encontrado um risco aumentado de tumor testicular e carcinoma gástrico. A probabilidade de melanoma da pele foi aumentada em 29%.

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O que segue?

A fim de evitar o desenvolvimento de tumores do estômago, da pele e dos testículos, tanto quanto possível, os homens com uma PPI devem ser tratados regularmente por especialistas apropriados. Ainda não se sabe quais genes são responsáveis ​​pelo desenvolvimento dos tumores. No entanto, os cientistas mostraram que os filhos cujos pais têm um IPP correm um risco maior de contrair um dos tumores.

Tudo claro: o IPP também pode ser causado por micro lesões (durante várias semanas e meses) ou por um trauma grave. A curvatura peniana não é então determinada geneticamente. Para os homens afetados, o aumento do risco de tumores não é claro.

Pequenos ferimentos, grandes consequências

As micro lesões geralmente são causadas pelo fato de que a ereção não é suficientemente difícil e os homens ainda mantêm relações sexuais. O pênis se dobra parcialmente. A soma das pequenas lesões resultantes pode levar a uma manifestação do IPP com os sintomas correspondentes e a curvatura.

A próstata é importante para a sexualidade?

A próstata é importante para a sexualidade?

Sim. Estudos científicos mostraram que até mesmo o aumento benigno da próstata tem um impacto negativo na capacidade erétil do homem. Além disso, os problemas da próstata são frequentemente associados com LUTS (Sintomas do Trato Urinário Inferior, em alemão: ” sintomas do trato urinário inferior” ). Mas também mudanças na micção, como uma bexiga instável, podem ter um impacto negativo na sexualidade.

Drogas que são tomadas em um aumento benigno da próstata (bloqueador do receptor alfa1), podem causar uma chamada ejaculação retrógrada . Isso significa que o ejaculado não sai do pênis na frente, como é usado, mas entra na bexiga. Neste caso também se fala de um “orgasmo seco”. Isso às vezes é sentido pelos homens afetados como muito desagradável. Portanto, ao tratar o aumento benigno da próstata, é importante lembrar quais medicamentos estão sendo usados.

Entre outras coisas, os chamados inibidores da 5-alfa-redutase são usados ​​na terapia do aumento benigno da próstata. A longo prazo, estes devem levar a um aumento da próstata na diminuição do volume. Mas tenha cuidado! Esses bloqueadores dos receptores 5-alfa interferem no equilíbrio hormonal e podem ter um efeito negativo sobre a libido. A longo prazo, os inibidores da 5-alfa-redutase também podem induzir alterações no tecido cavernoso, o que, por sua vez, leva à disfunção erétil .

Ainda mais do que as mudanças benignas na próstata, as mudanças malignas podem ter influências muito graves na sexualidade do homem. Dos ditos “orgasmos secos” à disfunção erétil tudo é possível. Estes podem ocorrer, em particular, se as medidas terapêuticas forem, por exemplo, procedimentos cirúrgicos ou radiação. Portanto, é importante que a preservação da função sexual seja realizada suficientemente cedo. 

Às vezes, no entanto, também terapias anti-hormonais no câncer de próstata existente. Isso também pode levar a sérias mudanças, não só na sexualidade, mas também no bem-estar geral do homem. Porque em uma terapia anti-hormonal é uma intervenção no hormônio do homem do rei, a testosterona .

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Como posso manter minha próstata saudável?

A atividade física regular – tanto específica quanto inespecífica – desempenha um papel muito importante na saúde da próstata. Como atividade específica, por exemplo, o assoalho pélvico pode ser treinado. Atividades físicas gerais incluem musculação moderada ou treinamento de força. Numerosas dicas, tanto para um assoalho pélvico saudável quanto para um “treinamento de força” geral, podem ser encontradas aqui: Planos de treinamento>

Potência: treinamento gratuito

A potência e a resistência são alcançadas, em particular, pelos músculos do assoalho pélvico treinados e pela boa circulação sanguínea do pênis. Ambos podem ser alcançados com apenas alguns minutos de treino por dia. Aqui você encontrará material de treinamento gratuito!

Mesmo a ejaculação regular pode ter um efeito positivo na saúde da próstata. Porque dessa maneira vem regularmente ao “flushing” de todo o trato reprodutivo. Por exemplo, mesmo substâncias ou bactérias negativas são melhor removidas do corpo. Alguns estudos sugerem que a ejaculação regular pode atrasar ou prevenir o câncer de próstata.

As dicas mais importantes para uma boa dieta para proteger a próstata

Uma dieta saudável pode ter um efeito muito positivo na saúde da próstata. Portanto, a próstata deve estar sempre bem suprida de sangue. Portanto, proteínas especiais são especialmente importantes para os vasos. Recomenda-se tomar L-arginina. Isso é feito melhor na forma de avelãs, amêndoas ou amendoins – dica: pegue 200 gramas distribuídos ao longo do dia.

Atenção: Qualquer um que escolhe amendoim como um lanche no meio, deve absolutamente selecionar amendoins sem sal. Porque a ingestão de sal para o corpo não deve ser aumentada desnecessariamente.

Uma versão ligeiramente modificada é comer apenas 100 gramas de avelãs, amêndoas ou amendoim por dia e depois – além de comer – cerca de 200 gramas de atum ou salmão – para o almoço. É importante no fornecimento de L-arginina que é distribuído ao longo do dia. Antecedentes: A L-arginina é absorvida e depois rapidamente metabolizada. Ao distribuir o suprimento, um nível alto relativamente constante pode ser mantido ao longo do dia.

Outra maneira de fazer algo de bom para a próstata é dar ao seu corpo mais citrulina. A citrulina, por exemplo, é encontrada em melancias, especialmente na casca. Então, se você comer uma melancia (um quarto de fruta por dia é aconselhável), também deve comer a carne levemente esbranquiçada diretamente sobre a casca. Aqueles que acham que as melancias são muito suculentas e, portanto, pouco práticas, também podem obter seu impulso diário de citrulina com a ajuda de 300 gramas de sementes de melancia torrada. Semelhante à L-arginina, uma distribuição durante todo o dia também é importante aqui. Deve-se notar que os núcleos devem ser mordidos a cada vez: somente o interior branco é consumido!

Alternativas à melancia são pepinos e abobrinha, que também contêm muita citrulina. Da mesma forma as sementes de melancia e abóbora.

O consumo de alimentos contendo flavonóides também pode ter um efeito positivo sobre a próstata. As seguintes frutas estão entre estes alimentos: maçãs, pêras, mirtilos, morangos, uvas, laranjas, limões, toranjas, ameixas, damascos, cerejas ou beterraba. A quantidade recomendada é de várias mãos, distribuídas ao longo do dia.

Os materiais vegetais secundários, que incluem, por exemplo, o indole-3-carbinol, também contribuem para a saúde da próstata. A ingestão pode ser por comer brócolis, couve-flor ou repolho. O mesmo efeito saudável pode ser alcançado com todos os outros vegetais crucíferos, espinafre, couve ou vegetais de folhas verdes. A quantidade recomendada é de duas mãos cada, idealmente para o almoço.

Mas se você quiser fazer algo de bom para a sua próstata, você não precisa mudar sua dieta completa. Pode já ser um primeiro passo para usar um óleo de maior qualidade ao cozinhar. Portanto, óleo de cardo, óleo de girassol, óleo de cânhamo e óleo de soja contêm ácidos graxos insaturados ou essenciais que não podem ser sintetizados pelo organismo. 

Em princípio, deve-se notar em uma dieta saudável para reduzir o consumo de açúcar, tanto em alimentos e bebidas. Mas mesmo aqueles que passam muito tempo ao ar livre já estão fazendo uma valiosa contribuição para sua próstata. Pela luz solar, o corpo humano é capaz de produzir vitamina D. A necessidade diária não pode ser totalmente coberta, mas de 80 a 90%. O restante da vitamina D pode ser novamente alcançado com a ajuda de uma dieta consciente. Neste contexto, são recomendados os peixes gordurosos, como o salmão, o arenque ou a cavala, bem como o fígado, a gema de ovo e alguns cogumelos comestíveis.

A impotência é o pesadelo de muitos homens.

A impotência é o pesadelo de muitos homens. O que muitos não sabem: Se não houver causas orgânicas, os afetados podem influenciar sua própria força masculina. Damos quatro dicas para combater os distúrbios de potência.

Quando alguém fala de impotência?

Basicamente, não é motivo para pânico se não der certo durante o sexo . A Sociedade Alemã de Urologia só fala de uma disfunção erétil, se nos últimos seis meses mais de 70% das tentativas de atos sexuais não pudessem ocorrer porque o pênis não endurecia o suficiente ou não o suficiente. Dificuldades isoladas no sexo são, portanto, inofensivas.

O problema também era muito comum: “Cada quinto homem às vezes tem problemas de ereção”, diz Sabine Kliesch, do Centro de Medicina Reprodutiva e Andrologia, em Münster. 

O que fazer na disfunção erétil?

O fato de a potência passar na velhice também é normal. Para descartar doenças graves, os homens devem consultar um médico para disfunção erétil de longa duração . Afinal, diabetes, hipertensão ou arteriosclerose também podem estar por trás dos problemas de potência. No entanto, apenas o Viagra para engolir, não traz nada: as pílulas permitem uma ereção, mas não combatem as causas.

Em vez disso, homens com potência decrescente podem tomar contramedidas com as seguintes medidas:

1. relaxamento e redução do estresse

Para os homens mais jovens, os fatores mentais são mais propensos a desempenhar um papel: estresse, depressão ou medo do fracasso podem   causar impotência . Isso cria facilmente um círculo vicioso: uma vez que não tenha funcionado na cama, a pressão sobre o desempenho do homem aumenta – e isso pode provocar problemas de ereção novamente na próxima vez.

Além disso, certos músculos do pênis devem relaxar para uma ereção, para que o sangue possa fluir para o tecido erétil, explica o professor Uwe Hartmann, da Hannover Medical School. Se um homem está sob estresse, isso não funciona: “Ele dificilmente alcançará o estado necessário de relaxamento para uma reação sexual”, diz o psicólogo da revista médica “Praxis”. Muitas vezes, pode ajudar a resolver a questão abertamente com o parceiro e a realizar uma redução de estresse direcionada com a ajuda de exercícios esportivos e de relaxamento. Sob certas circunstâncias, a psicoterapia pode ser útil.

2. Jogging e pular

Se a potência diminui com a idade, um treinamento direcionado às vezes faz maravilhas. Para essa constatação vem o médico urologista e esportista de Colônia Dr. med. Frank Summer. Com “Vigor Robic” ele desenvolveu um programa de treinamento especial. Como existe uma constante troca de sangue entre o tecido erétil e as pernas, o treinamento dos músculos da coxa é de particular importância. Quanto mais o sangue é enriquecido com oxigênio, menos problemas existem com a potência.

O jogging é, portanto, uma maneira eficaz de treinar o pênis.Depois de um período de aquecimento de cerca de um quarto de hora, uma mudança deve ocorrer entre o chamado “pular” de cerca de meio minuto e o funcionamento suave de cerca de três minutos e meio. Quando pular, seus pés pisam em um só lugar. Os joelhos são puxados com força total. Esse treinamento intervalado ocorre idealmente cinco vezes. Isto é seguido por um descanso de dez minutos, durante o qual o sangue contendo oxigênio flui para o pênis.

3. Emagrecimento para mais estabilidade

Especialmente em homens mais velhos, a impotência é freqüentemente física. Estudos mostraram que a obesidade aumenta o risco de disfunção erétil. Especialmente gordura na área abdominal garante que o nível de testosterona cai – e, portanto, também a força masculina desaparece.

Por exemplo, em um estudo de 14 anos na Universidade de Harvard, em Boston, pesquisadores americanos descobriram que os homens que eram obesos no início do estudo eram 90% mais propensos a desenvolver disfunção erétil do que pessoas normais. Por outro lado, pesquisadores italianos da Universidade de Nápoles mostraram que perder peso através de mais exercícios e uma dieta saudável pode restaurar a potência.

Leia mais sobre o assunto em nosso site: https://www.nycomed.com.br/power-blue-hard

4. Stents: esperança em casos graves

Os stents (stents) podem não só tornar as artérias cerebrais bloqueadas permeáveis, mas também eliminar a disfunção erétil. Pesquisadores norte-americanos de Sacramento investigaram pela primeira vez os benefícios do implante médico em homens com problemas de potência em um estudo. O estudo envolveu 30 homens que tinham distúrbios de potência e não tiveram efeito sobre vasodilatadores. Cada um deles usou um stent na artéria pélvica.

O resultado: a impotência desapareceu ou melhorou sensivelmente em cerca de 60% dos indivíduos. Mesmo três meses após o tratamento, não ocorreram complicações.

Após a cirurgia de próstata novamente potente

Os problemas de potência geralmente ocorrem como resultado da cirurgia radical da próstata. A próstata é completamente removida – e os nervos são frequentemente danificados. O risco de sofrer de impotência após a cirurgia é de 80 por cento. Se o câncer for detectado precocemente, ele pode ser tratado com cuidado.

A cirurgia preservadora de nervos, por exemplo, oferece o procedimento Da Vinci. O carcinoma é removido através de uma laparoscopia ou de um assistente de robô. Manter a ereção é possível em 90% dos casos. No entanto, se os nervos forem danificados durante a cirurgia, ainda existe a possibilidade de uma injeção no pênis.É chamado de “terapia de auto-injeção cavernosa” e é realizado pelo próprio paciente. A punção deve ser quase imperceptível. Antes do sexo, o agente é injetado no membro, um reflexo é acionado e o pênis incha. Para muitos doentes, este procedimento é a única maneira de obter uma ereção.

Fatos concretos sobre disfunção erétil

Fatos concretos sobre disfunção erétil

O desenvolvimento de drogas eficazes para a disfunção erétil fez mais do que melhorar as relações sexuais de um número incalculável de casais. Também trouxe o que antes era um assunto amplamente tabu para o público.

Como um andrologista – especialista em saúde sexual, reprodutiva e urinária masculina – fico feliz em ver os homens se sentindo mais confortáveis ​​conversando e buscando ajuda para questões sexuais. Estas são as discussões que saúdo com os pacientes que vejo no Centro de Saúde UCI para Cuidados Urológicos .

Os medicamentos existentes para a disfunção erétil (DE) funcionam muito bem para a maioria dos homens. A principal diferença entre eles é quanto tempo duram e sob que condições devem ser tomadas.

Viagra e mais

O mais conhecido deles é, naturalmente, a pequena pílula azul, o Viagra, que foi o primeiro medicamento oral para a DE, aprovado para esse uso em 1998.

Sua descoberta foi um acidente de sorte: os pesquisadores estavam examinando uma determinada droga como um possível remédio para a pressão alta e descobriram que, dilatando os vasos sanguíneos, aumentava o fluxo sanguíneo para o pênis, criando uma ereção. Este medicamento em particular deve ser tomado 30 minutos a uma hora antes da relação sexual.

Mas agora existem outros medicamentos no mercado, todos da mesma classe de drogas, mas cada um com suas próprias vantagens e desvantagens.

Um é conhecido como o “medicamento de fim de semana”, porque é eficaz por até 36 horas, mas também pode causar dores musculares em alguns homens. Outro funciona um pouco mais rápido, dentro de 15 a 30 minutos depois de o ter feito. Com todas essas drogas, porém, o homem tem que ser sexualmente estimulado para que elas funcionem.

E quanto aos efeitos colaterais dos medicamentos de disfunção erétil?

Alguns homens têm preocupações sobre os efeitos colaterais relatados:

  • Como mencionado nos anúncios, existe a possibilidade de uma ereção sustentada que pode se tornar dolorosa ou mesmo prejudicial. Mas ereções sustentadas também são raras e são quase sempre causadas por pacientes que decidem tomar mais do que a dose prescrita.
  • Cegueira súbita ou perda de visão ocorreu algumas dezenas de vezes entre as dezenas de milhões de homens em todo o mundo que tomam medicamentos para DE, e mesmo assim não se sabe se todos esses casos foram causados ​​pela medicação. O risco é considerado extremamente pequeno.

Nenhum risco de melanoma

Outra preocupação que ouço de pacientes é que o Viagra aumentará suas chances de melanoma , uma doença de pele mortal, ou causará ataques cardíacos . O medo do melanoma surgiu depois que um estudo descobriu taxas ligeiramente elevadas da doença em homens que tomavam o medicamento, mas ensaios posteriores nunca reproduziram esse resultado.

Outros estudos refutaram esses achados, demonstrando que os homens que tomam Viagra são mais propensos a ter outros fatores que os predispõem ao melanoma, como pele mais clara e maior status socioeconômico com maior exposição ao sol.

Um estudo indicou que os homens que tiveram câncer de próstata podem estar em maior risco de recaída se tomarem medicamentos ED, mas outros estudos surgiram com diferentes descobertas, e uma história de câncer de próstata não é considerada uma razão para evitar as pílulas neste momento. .

Também não há evidências de que essas drogas causem problemas cardíacos. No entanto, os medicamentos para DE não são seguros para homens que tomam remédios com nitrato para dor no peito porque o remédio pode causar uma queda abrupta na pressão sangüínea.

Além disso, os medicamentos não funcionam bem em diabéticos por causa dos problemas vasculares associados a essa doença.

Alternativas para medicamentos ED

Embora a maioria dos homens encontre ajuda através desses medicamentos orais, eles não são eficazes para uma minoria significativa – até cerca de 40%.

Nesse ponto, os homens devem consultar um especialista em saúde sexual masculina . A resposta não está na multiplicação da dose prescrita, mas no diagnóstico de outros fatores que podem estar impedindo a eficácia das drogas:

  • Às vezes, é apenas uma questão de modificar alguns hábitos. Por exemplo, comer uma refeição gordurosa antes de tomar as pílulas fará com que algumas dessas drogas sejam menos eficazes.
  • Testar pacientes quanto a possíveis níveis baixos de testosterona costuma ser útil. Terapia de reposição de testosterona pode melhorar sua resposta à medicação.
  • Nos relativamente poucos casos em que nada disso funciona, um estudo vascular peniano pode identificar a causa do problema e ajudar a determinar o melhor tratamento.

Existem outras opções, incluindo injeções de um medicamento para dilatar os vasos sanguíneos e um dispositivo de sucção a vácuo que pode ser usado para criar uma ereção. Além disso, os pacientes podem escolher entre dois tipos diferentes de próteses penianas que podem ser implantadas cirurgicamente.

A linha inferior é que os homens não precisam se sentir envergonhados ou sem esperança sobre a disfunção erétil. Medicamentos orais ED – devidamente prescritos e utilizados – têm sido um fator importante ajudando-os a perceber isso.

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Causas mentais de impotência

O desejo – e, portanto, toda ereção – surge na cabeça. Não é de admirar, portanto, que as emoções negativas diminuam a libido antes mesmo de continuar. Estes incluem choque mental, mas também estresse, frustrações, preocupações e, acima de tudo, medos.

Psicólogos e sexólogos, portanto, consideram uma disfunção erétil menos como um transtorno físico irritante. Para eles, a disfunção erétil é muitas vezes mensagens codificadas da alma. Se o pênis está morto, medos e inibições, raiva com o parceiro, mas também um protesto contra pressão e estresse por trás dele.

Auto-confiança danificada

Em homens jovens, problemas físicos como gatilho da disfunção erétil (DE) são relativamente raros. Para eles, a chave para a felicidade sexual é muitas vezes escondida em suas próprias cabeças.

Homens que ainda não estão estabilizados ou inibidos em seu desenvolvimento pessoal e que não têm auto-estima são particularmente suscetíveis a perturbações. Muitas vezes, uma falha na “primeira vez” é suficiente – e o círculo vicioso do medo do fracasso e do problema real continua.

Mas até mesmo homens com disfunção erétil baseada em causas orgânicas podem rapidamente entrar em crise quando a melhor perna é atingida. Porque, mesmo com representantes estabelecidos dos fortes problemas de potência sexual, eles mordem vigorosamente a identidade masculina e a auto-estima.

Ajuda com crises de poder

Muitas vezes, na crise de energia, além de suporte mental médico e profissional é útil. Ocasionalmente, algumas conversas com um consultor de sexo experiente são suficientes para colocar as coisas em equilíbrio e trazer a auto-estima danificada para a fruição.

Em alguns casos, no entanto, uma verdadeira doença mental pode estar por trás do sintoma ED.

No entanto, há também o comportamento oposto: alguns pacientes permanecem sexualmente ativos, mesmo na depressão emocional mais profunda. Para eles, sexo e ternura estão entre as poucas coisas que os fazem bem.

Luxúria e sorte: mensageiros na cabeça

Um exame do metabolismo cerebral mostra: a evolução criou sentimentos de felicidade e prazer para motivar os seres humanos e os animais a atividades de manutenção da vida: ingestão de alimentos, manutenção de espécies, sexo. Esses sentimentos são causados ​​por certas substâncias mensageiras no cérebro. Estes incluem, acima de tudo, a dopamina, que fortalece a pulsão e o hormônio da felicidade, a serotonina.

Metabolismo cerebral perturbado

Em pessoas com doenças mentais, como depressão, esquizofrenia e vícios, o sistema é perturbado no cérebro. E com isso a vida sexual fica desequilibrada.

Por exemplo, além dos sentimentos de vazio interior, profundo desespero, bem como distúrbios do sono e do apetite, a disfunção sexual é um dos sintomas mais importantes da depressão. O cérebro está em “baixa chama”, o que pode diminuir bastante o desejo. Problemas de ereção geralmente ocorrem em homens, enquanto mulheres depressivas são mais propensas a sofrer de distúrbios orgásmicos. Na maioria das vezes, os problemas sexuais desaparecem quando você controla a doença.

De volta ao balanceamento

Se ocorrer que uma depressão ou outra doença mental seja a causa da disfunção erétil, a psique precisa primeiro ser estabilizada. Isso pode ser feito por medicação e / ou psicoterapia. Na terapia cognitivo-comportamental, por exemplo, convicções interiores incapacitantes como “eu não obtenho sucesso em nada”, “eu não valho nada” ou “não posso amar ninguém de qualquer maneira” são resolvidas e gradualmente substituídas por imagens mais positivas. Como parte de uma psicanálise, choques emocionais profundamente arraigados do passado são trabalhados e, assim, criaram uma base saudável para o futuro.

Psicomedicamentos como freios de prazer

Em alguns casos, no entanto, são os próprios medicamentos que inibem a atividade sexual. Nesse caso, o paciente deve pensar em trocar a droga com o seu médico.

Estresse desencadeia disfunção erétil

Sem a capacidade de responder ao estresse , os humanos teriam sido extintos há muito tempo: em perigo, os hormônios perseguem o pulso em 180, todos os sentidos são aguçados e o coração bombeia sangue para os músculos para estar pronto para o ataque ou o vôo.

Na vida cotidiana, o estresse é basicamente uma coisa boa: sem o pontapé de adrenalina , o mundo seria um lugar sombrio. Se as pessoas não se envolvem, ficam entediadas rapidamente.

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A sociedade de tensão

Só se torna problemático quando o chute animado se torna um estado permanente. E isso acontece com frequência: o estresse é um fenômeno comum na sociedade das conquistas, mas não apenas no ambiente de trabalho é o estresse disseminado, mesmo no lazer, a demanda de estar sempre ativo e “atualizado”. Se você olhar de perto, poderá descobrir que grande parte da pressão é “feita em casa”.

Alarme permanente perigoso

Não importa se a pressão vem de fora ou de dentro – geralmente tem sérias consequências para a saúde. Quando o corpo muda para o alerta contínuo, as defesas do corpo diminuem, o equilíbrio hormonal quebra, as artérias se calcificam e o coração galopa. E com muitos homens, a potência é deixada para trás.

A pressão emocional pode levar a nada na cama. Em primeiro lugar, a libido se apaga : qualquer um que esteja emocionalmente exausto e cronicamente drenado só pensa em dormir na cama. Além disso, geralmente há muito medo por trás do estresse negativo da vida cotidiana: o medo de ser incapaz de lidar com as demandas do trabalho, de não dominar a vida privada ou de não atender às próprias demandas.

E o medo é um assassino de prazer confiável: aqueles que têm medo, não podem relaxar, não se deixam cair, circulando com pensamentos sobre a fonte de suas preocupações – todos os fatores que retardam o prazer e a paixão.

Resiliência individual

Quando um desafio com risco de vida se transforma em uma carga patológica é individualmente muito diferente e depende, entre outras coisas, da estrutura da personalidade. Pessoas muito necessitadas perdem os nervos, se algo não está indo conforme o planejado.

Contemporâneos descuidados, por outro lado, florescem no caos criativo. O quanto alguém lida com a pressão também depende muito dos mecanismos de processamento aprendidos.

Isso inclui ser capaz de “apenas deixar os cinco” lidar com contratempos e decepções. Mesmo aqueles que sempre criam pequenas ilhas de férias, tempos reservados, nos quais ele pode se desligar e se regenerar, vêm com o fardo a longo prazo melhor.

5 maneiras naturais para superar a disfunção erétil

Você consegue correr tão rápido quanto aos 20 anos de idade? Bata uma bola de beisebol tanto quanto você poderia uma vez? Bash uma bola de tênis com a mesma velocidade e rotação?

Provavelmente não.

Mas mesmo com a idade, ainda há muitas maneiras de permanecer no jogo e aproveitá-lo. Isso é verdade tanto no sexo quanto no esporte.

A disfunção erétil (DE) pode ocorrer por vários motivos. Às vezes é tão simples quanto o efeito colateral de um medicamento em particular. Mas para cerca de 75% dos homens, a causa é mais complexa. A DE pode resultar de doença vascular, doença neurológica, diabetes ou tratamentos ou cirurgias relacionados à próstata.

Se você atualmente sofre de disfunção erétil ou está esperando para contornar esta condição, tente estas dicas para superar ED para uma melhor saúde e uma vida sexual melhor.

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  1. Comece a andar. De acordo com um estudo de Harvard, apenas 30 minutos de caminhada por dia estavam ligados a uma queda de 41% no risco de disfunção erétil. Outra pesquisa sugere que o exercício moderado pode ajudar a restaurar o desempenho sexual em homens obesos de meia-idade com DE.
  2. Coma direito. No Massachusetts Male Aging Study, comer uma dieta rica em alimentos naturais, como frutas, legumes, grãos integrais e peixes – com menos carne vermelha e processada e grãos refinados – diminuiu a probabilidade de ED.
  3. Preste atenção à sua saúde vascular. A hipertensão arterial, o alto nível de açúcar no sangue, o colesterol alto e os altos níveis de triglicerídeos podem danificar as artérias do coração (causando ataque cardíaco), no cérebro (causando derrame) e levando ao pênis (causando disfunção erétil). Uma cintura em expansão também contribui. Verifique com seu médico se o seu sistema vascular – e, portanto, seu coração, cérebro e pênis – está em boa forma ou precisa de um ajuste através de mudanças de estilo de vida e, se necessário, medicações.
  4. O tamanho é importante, então fique magro e fique magro. A cintura é uma boa defesa – um homem com uma cintura de 42 polegadas é 50% mais propenso a ter DE do que um com uma cintura de 32 polegadas. Perder peso pode ajudar a combater a disfunção erétil, portanto, chegar a um peso saudável e ficar lá é outra boa estratégia para evitar ou corrigir ED. A obesidade aumenta os riscos de doença vascular e diabetes, duas das principais causas de disfunção erétil. E o excesso de gordura interfere com vários hormônios que podem ser parte do problema também.
  5. Mova um músculo, mas não estamos falando de seu bíceps. Um forte assoalho pélvico aumenta a rigidez durante as ereções e ajuda a impedir que o sangue saia do pênis pressionando uma veia chave. Em um estudo britânico, três meses de exercícios de Kegel duas vezes ao dia (que fortalecem esses músculos), combinados com biofeedback e conselhos sobre mudanças de estilo de vida – parar de fumar, perder peso, limitar o álcool – funcionaram muito melhor do que apenas conselhos sobre mudanças no estilo de vida.

Tratamentos ED

Tratamentos não invasivos são frequentemente tentados primeiro. A maioria dos tratamentos mais conhecidos para disfunção erétil funcionam bem e são seguros. Ainda assim, ajuda perguntar ao seu médico sobre os efeitos colaterais que podem resultar de cada opção:

  • Medicamentos orais ou pílulas conhecidos como inibidores da fosfodiesterase tipo 5 são mais frequentemente prescritos nos EUA para disfunção erétil (Viagra, Cialis, Levitra, Stendra)
  • Terapia com testosterona (quando baixa testosterona é detectada em exames de sangue)
  • Injeções Penianas (ICI, Alprostadil intracavernoso)
  • Medicação intra-uretral (IU, Alprostadil)
  • Dispositivos de montagem a vácuo
  • Implantes penianos
  • Cirurgia para contornar os danos da artéria peniana em alguns homens mais jovens com história de trauma pélvico grave. A cirurgia vascular peniana não é recomendada para homens idosos com artérias endurecidas.

Medicamentos orais (inibidores da PDE5)

Drogas conhecidas como inibidores PDE tipo 5 aumentam o fluxo sanguíneo peniano. Estes são os únicos agentes orais aprovados nos EUA pela Food and Drug Administration para o tratamento de disfunção erétil.

Para melhores resultados, homens com disfunção erétil tomam essas pílulas cerca de uma hora ou duas antes de fazer sexo. As drogas requerem uma função nervosa normal para o pênis. Os inibidores da PDE5 melhoram as respostas eréteis normais, ajudando o fluxo sanguíneo no pênis. Use essas drogas conforme indicado. Cerca de 7 em 10 homens se saem bem e têm melhores ereções. As taxas de resposta são mais baixas para diabéticos e pacientes com câncer.

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Se você está tomando nitratos para o coração, você não deve tomar inibidores da PDE5. Sempre fale com seu médico antes de usar um inibidor de PDE5 para saber como ele pode afetar sua saúde.

Na maioria das vezes, os efeitos colaterais dos inibidores da PDE5 são leves e geralmente duram pouco tempo. Os efeitos colaterais mais comuns são:

  • Dor de cabeça
  • Nariz entupido
  • Lavagem facial
  • Dores musculares
  • Indigestão

Em casos raros, o medicamento Viagra ® pode causar sombreamento azul-verde na visão que dura por um curto período de tempo. Em casos raros, a droga Cialis ® pode causar ou aumentar a dor nas costas ou dores musculares nas costas. Na maioria dos casos, os efeitos colaterais estão ligados aos efeitos do inibidor da PDE5 em outros tecidos do corpo, o que significa que eles estão trabalhando para aumentar o fluxo sanguíneo para o seu pênis e, ao mesmo tempo, afetando outros tecidos vasculares do corpo. Estas não são “reações alérgicas”.

Terapia de testosterona

Nos raros casos em que um baixo desejo sexual e baixos níveis sanguíneos de Testosterona são responsáveis ​​por disfunção erétil, a Terapia com Testosterona pode fixar ereções normais ou ajuda quando combinada com drogas para DE (inibidores PDE tipo 5).

Dispositivo de ereção a vácuo

Um dispositivo de ereção a vácuo é um tubo de plástico que desliza sobre o pênis, fazendo uma vedação com a pele do corpo. Uma bomba na outra extremidade do tubo faz um vácuo de baixa pressão ao redor do tecido erétil, o que resulta em uma ereção. Um anel elástico é então colocado na base do pênis. Isso mantém o sangue no pênis (e o mantém duro) por até 30 minutos. Com o treinamento adequado, 75 dos 100 homens podem obter uma montagem de trabalho usando um dispositivo de montagem a vácuo.  

Terapias intracavernosas (ICI) e uretra (IU)

Se as drogas orais não funcionarem, o medicamento Alprostadil é aprovado para uso em homens com disfunção erétil. Esta droga vem em duas formas, com base em como ela deve ser usada: injeção intracavernosa (chamada “ICI”) ou através da uretra (chamada “terapia IU”).

Terapia de autoinjeção

Alprostadil é injetado no lado do pênis com uma agulha muito fina. É de grande valor ter o primeiro tiro no consultório médico antes de fazer isso sozinho. As lições de auto-injeção devem ser dadas no consultório do seu médico por um profissional experiente. A taxa de sucesso para obter uma empresa de ereção suficiente para ter relações sexuais é tão alta quanto 85% com este tratamento. Muitos homens que não respondem aos inibidores da PDE5 por via oral podem ser “resgatados” com ICI.

Alprostadil ICI pode ser usado como uma mistura com duas outras drogas para tratar ED. Esta terapia de combinação chamada “bimix ou trimix” é mais forte que o alprostadil sozinho e tornou-se o tratamento padrão para disfunção erétil. Apenas o ingrediente Alprostadil é aprovado pela FDA para ED. A quantidade de cada droga usada pode ser alterada com base na gravidade do seu DE, por um profissional de saúde experiente. Você será treinado pelo seu profissional de saúde sobre como injetar, quanto injetar e como aumentar a dose do medicamento com segurança, se necessário.

A terapia com ICI geralmente produz uma ereção confiável, que ocorre após 20 a 30 minutos ou com clímax. Como a ereção ICI não é regulada pelos seus nervos penianos, você não deve se surpreender se a ereção durar após o orgasmo. O efeito colateral mais comum da terapia com ICI é uma ereção prolongada. Ereções prolongadas (> 1 hora) podem ser revertidas por uma segunda injeção (antídoto) no consultório.

Homens que têm ereções penianas que duram mais de duas a quatro horas devem procurar atendimento em pronto-socorro. O priapismo é uma ereção prolongada que dura mais de quatro horas. É muito doloroso. A incapacidade de desfazer o priapismo levará a danos penianos permanentes e disfunção erétil intratável.

Terapia Intra-uretral (UI)

Para a terapia IU, um minúsculo pílula medicada do medicamento, o Alprostadil, é colocado na uretra (o tubo que leva a urina para fora do corpo). Usar a droga desta maneira significa que você não precisa se dar um tiro, infelizmente pode não funcionar tão bem quanto a ICI. Como a terapia ICI, o IU Alprostadil deve ser testado no consultório, antes do uso em casa.

Os efeitos colaterais mais comuns da IU alprostadil são uma sensação de queimação no pênis. Se uma ereção durar mais de quatro horas, precisará de cuidados médicos para que ela diminua.

Tratamento cirúrgico

O principal tratamento cirúrgico da disfunção erétil envolve a inserção de um implante peniano (também chamado de próteses penianas). Como a cirurgia vascular peniana não é recomendada para homens idosos que falharam com inibidores de PDE5 orais, terapias ICI ou IU, os implantes são o próximo passo para esses pacientes. Embora a colocação de um implante peniano seja uma cirurgia que acarrete riscos, eles têm os mais altos índices de sucesso e satisfação entre as opções de tratamento de disfunção erétil.

Implantes Penile são dispositivos que são colocados totalmente dentro do seu corpo. Eles fazem um pênis duro que permite que você faça sexo normal. Esta é uma excelente escolha para melhorar a intimidade ininterrupta e torna as relações mais espontâneas.

Existem dois tipos de implantes penianos.

Implante Semi-rígido (Flexível)

O tipo mais simples de implante é feito de duas hastes fáceis de dobrar que são feitas com mais frequência de silicone. Essas hastes de silicone dão ao pênis do homem a firmeza necessária para a penetração sexual. O implante pode ser dobrado para baixo para fazer xixi ou para cima para o sexo.

Implante Inflável

Com um implante inflável , cilindros cheios de fluido são colocados no comprimento do pênis. A tubulação une esses cilindros a uma bomba colocada dentro do escroto (entre os testículos). Quando a bomba está engatada, a pressão nos cilindros infla o pênis e o torna rígido. Os implantes infláveis ​​fazem uma ereção normal e são um sentimento natural para o seu parceiro. Seu cirurgião pode sugerir um lubrificante para seu parceiro. Com o implante, os homens podem controlar a firmeza e, às vezes, o tamanho da ereção. Implantes permite que um casal seja espontaneamente íntimo. Geralmente não há mudança no sentimento ou no orgasmo de um homem

6 razões pelas quais você está perdendo sensibilidade em seu pênis (se você perder uma ereção durante o sexo)

À medida que os homens envelhecem, a pele do pênis se torna naturalmente menos sensível. Isso acontece na pele em todo o seu corpo. No entanto, a perda de sensibilidade no pênis pode ser agravada por danos nos nervos, depressão e um declínio na saúde cardiovascular. As causas mais comuns de sensibilidade reduzida ao pénis incluem:

  1. Danos nervosos por diabetes
  2. Trauma físico ou lesão (lesão do nervo novamente)
  3. Danos nos nervos ou sensibilidade reduzida da cirurgia
  4. Baixa testosterona e libido reduzida
  5. Depressão e falta de excitação
  6. Ereções parciais de vasos sanguíneos danificados

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Como recuperar a sensação no pênis

Só porque as terminações nervosas registram “toque” não significa que ele sempre desencadeie “excitação”. E a excitação – não apenas a sensação – é crucial para obter e manter uma ereção . A baixa testosterona pode causar uma perda do desejo sexual, e a estimulação para os genitais pode não iniciar a resposta típica que leva a uma ereção. O pênis pode sentir o “toque” da mesma maneira, mas essa sensação sexual única que leva a uma ereção e orgasmo está faltando.

Da mesma forma, a depressão e outras questões emocionais, como o estresse e a ansiedade, podem interferir com as sensações que são sentidas como sexuais, de modo que não ocorrem ereções. Até mesmo os vasos sanguíneos danificados podem reduzir a sensibilidade do pênis. Quando os vasos sanguíneos não funcionam, pode impedir que as ereções atinjam sua capacidade total. E os pênis parcialmente eretos não são tão sensíveis quanto as ereções completas.

Corrigir qualquer um desses problemas de saúde subjacentes aumentará sua percepção da sensibilidade do pênis.

A importância da sensibilidade do pénis

Você pode perder a sensibilidade em seu pênis por várias razões – mesmo durante o sexo oral ou a penetração. As ereções são complicadas . Você precisa de todas as seguintes coisas para dar certo, a fim de obter uma ereção e manter a sensação no pênis:

  • Estimulação sexual mental e física
  • Níveis adequados de testosterona (e outros hormônios)
  • Transmissão precisa de mensagens pelo sistema nervoso
  • E vasos sanguíneos limpos e funcionais no pênis e em todo o corpo
  • Você tem que ter pulmões e coração saudáveis ​​para se envolver em sexo até o ponto do orgasmo
  • Qualquer coisa errada em qualquer desses sistemas pode interferir na obtenção e manutenção de uma ereção . Mais importante, muitos desses problemas de saúde também podem alterar a forma como o pênis responde ou “sente”. Se você está percebendo uma perda de sensibilidade no pênis, converse com um médico sobre o que pode estar causando sua disfunção erétil .

Um Truque Simples de Como Usar a Maca Peruana

 

Idéias, Fórmulas e Atalhos para a Maca Peruana Funciona Mesmo

Por 5.000 anos, Maca peruana tem sido pesquisada por seus poderosos efeitos estimulantes na atividade sexual (tanto para homens quanto para mulheres). De fato, foi originalmente cultivada por seu alto valor nutricional. Tomado regularmente, trabalha para elevar o humor emocional. Uma coisa que você deve lembrar é que a maca não é uma droga e deve ser usada continuamente. Maca é o único membro de seu gênero com um hipocótilo carnoso, que é fundido com a raiz principal para formar um corpo em forma de pêra invertido. Recentemente, ganhou o rótulo de Viagra peruano por seus efeitos que o comparam a um Viagra natural. A maca (Lepidium meyenii) é muito nutricionalmente rica e completa.

Maca Peruana Até Mesmo Obras De Recursos

Maca foi mostrado para estimular a função da tireóide, provavelmente devido às suas propriedades de equilíbrio hormonal. Diz-se ser uma ótima alternativa natural e saudável para os esteróides anabolizantes, o que é uma boa notícia para quem quer ganhar mais músculo. Pode ajudar a melhorar o humor na depressão, de acordo com um estudo publicado no Climacteric em 2015. Uma coisa a lembrar é que a maca é um alimento e não é usada em pequenas quantidades. Maca é seguro para crianças e adultos e é um ótimo complemento para a dieta de qualquer aluno. Naturalmente, desde que é um alimento sem efeitos colaterais conhecidos, é muito mais fácil para o corpo processar do que drogas de acne quimicamente baseadas. A maca (Lepidium meyenii) originou-se no Peru.

Detalhes da Maca Peruana Funciona Mesmo

Descobriu-se que a maca ajuda a restaurar os equilíbrios hormonais em homens e mulheres, e nos homens, descobriu-se que a maca aumenta a produção de testosterona, o que aumenta a libido, a força, os níveis de energia, a capacidade atlética e muito mais. Tornou-se muito popular devido à sua capacidade de aumentar os impulsos sexuais e as taxas de fertilidade em homens e mulheres. Ele contém iodo que pode afetar a função da tireóide. Na verdade, é delicioso em smoothies e iogurte. Então pode ser até o seu beco. Tradicionalmente, era usado pelos índios como fonte de alimento durante períodos de fome (juntamente com a Spirulina) e para combater temperaturas extremas (particularmente em condições de congelamento). A maca peruana tem sido usada por várias etnias da América do Sul para tratar a disfunção erétil muito antes de termos inventado meios mais confiáveis ​​de tratamento.

Tudo Sobre A Maca Peruana Funciona Mesmo

Maca é uma erva com muitas informações casuais sobre sua utilidade passada de geração em geração. Mesmo não estando na família do ginseng, é um adaptogen. Como adaptógeno, pode ajudar o sistema imunológico do corpo a se defender dos danos físicos e emocionais do estresse, bem como apoiar as glândulas supra-renais ou hipofisárias. Finalmente, tem um excelente efeito de equilíbrio no sistema nervoso em sua totalidade. A farinha de maca (pó) é uma mercadoria a granel relativamente barata, muito parecida com farinha de trigo ou farinha de batata.

Onde Encontrar Maca Peruana Funciona Mesmo

A maca contém 20 ácidos graxos diferentes (incluindo os ácidos linolênico, palmítico e oleico) e 19 aminoácidos. Também contém taninos, saponinas, alcalóides (macamides e macaenes), bem como isotiocianatos, glucosinolatos (que relatam desempenhar um papel importante nas propriedades afrodisíacas e energizantes da planta). Pode ser suplementado como pó, comprimido, cápsula, farinha, licor e extrato. Pode aliviar a disfunção sexual induzida por antidepressivos em mulheres, de acordo com um estudo publicado em 2015 em Medicina Complementar e Alternativa Baseada em Evidências. Na verdade, funciona como um regulador, tornando-o mais equilibrado na atividade hormonal. Finalmente, originou-se nos altos Andes do Peru e é um alimento de herança nacional do Peru. Maca peruana é uma resposta perfeita para problemas de desempenho.

Os Benefícios da Maca Peruana Funciona Mesmo

Maca vem em forma de pó, é oferecido como café de maca e é vendido em forma de pílula em suplementos em todo o mundo. Também contém macamidas, que são ácidos graxos exclusivos da maca. À medida que cresce em locais onde nenhuma outra cultura pode ser cultivada, ela é freqüentemente encontrada depois de um longo período de pousio de ovelhas pastando. Às vezes é intercalado com batatas, como é sabido pelos agricultores de maca que a planta repele naturalmente a maioria das pragas das culturas de raízes. Não está na lista de antidoping, então você pode usá-lo com segurança, completamente legal. Ele também atende pelo nome de Lepidium meyenii e Lepidium Peruvianum. Maca (Lepidium meyenii) (apelidado de Ginseng peruano) é uma planta medicinal do Peru conhecido por ser um excelente afrodisíaco.

 

Como Manter a Ereção Firme Naturalmente

O Argumento Sobre Como Manter a Ereção Firme

Você vai ter suas ereções e você definitivamente estará pronto para seus encontros sexuais. Eventualmente, descobriu-se que promove a ereção que abre caminho para a sua patente para tratar a disfunção erétil ou disfunção erétil. Existem outras maneiras de aumentar as ereções de sinalização.

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Por que Quase Tudo que Você Aprendeu Sobre Como Manter a Ereção Firme Está Errada

O que acontece A maioria dos homens tem problemas de ereção de vez em quando. Se você desenvolver problemas de ereção que pioram com o tempo, você deve ligar para o seu médico. Um problema de ereção é a incapacidade de obter ou manter uma ereção firme o suficiente para um homem ter relações sexuais. Se isso não incomoda você ou seu parceiro, você pode optar por não ligar para o seu médico. Os problemas de ereção ocorrem quando você não consegue alcançar ou manter uma ereção firme o suficiente para ter relações sexuais. Problemas para obter ou manter uma ereção também podem ser um sinal de uma condição de saúde subjacente que precisa de tratamento e um fator de risco para doenças cardíacas.

O Segredo Perdido de Como Manter a Ereção Firme

As pílulas de ereção têm o mesmo ingrediente ativo, como o Sildenafil produzirá seus produtos nas mesmas forças e quantidades. Tomar pílulas de ereção de Hardman pode ajudar a aumentar sua capacidade de exercitar mais, enquanto naturalmente impulsionando seu desempenho em suas atividades sexuais. Tomar pílulas de ereção ajuda as pessoas até certo ponto, pelo menos elas podem começar a ter relações sexuais. Tomando pílulas de ereção garanhão XL definitivamente fornece-lhe a resistência para aumentar sua capacidade sexual. Pílulas de ereção de garanhão XL é forte ED pílula para ajudar seu pau ficar em atenção até que termine o trabalho dentro da vagina. Comprimidos de ereção de dragão selvagem é seu ajudante, como garante que você não será vergonhoso para seus problemas de impotência. Existem pílulas de ereção prescrita por médicos, como o sildenafil, o vardenafil e o tadalafil.

 

Benefícios do uso do Viagra Natural

O Viagra Natural é um produto de uso suplementar que tem em sua composição substâncias de propriedades afrodisíacas, o que faz com que o usuário tenha um melhor desempenho sexual em pouco tempo de uso do produto no dia a dia. O Viagra Natural pode ser adquirido como produto suplementar em farmácias ou lojas de produtos naturais, mas pode também ser substituído por frutas ou alimentos de mesma propriedade no cardápio, e ainda ser feito de forma caseira com o uso de ervas especiais e afrodisíacas.

Os benefícios do Viagra Natural são diversos e afetam de forma direta o desempenho sexual, melhorando a vida sexual do indivíduo em grande parte e ajudando no tratamento de diversas complicações, como a ejaculação precoce e falta de líbido, ou seja, baixo desempenho sexual. Vale dizer que o Viagra é natural e por isso tem ainda mais confiabilidade no uso, uma vez que não traz problemas à saúde e dificilmente desenvolverá alergias e coisas do tipo.

Hoje, preparamos um material que traz diversas informações sobre os demais benefícios do Viagra Natural de forma detalhada. Quer saber mais sobre?! Vamos lá! O que indicamos neste site é o BigSize, ele funciona bem para todos os problemas listados abaixo:

Combate a Impotência Sexual

O primeiro benefício citado aqui é um dos fatores que as pessoas mais buscam ao usar o Viagra Natural: o tratamento da impotência sexual. A impotência sexual é quando o indivíduo se vê como alguém que não tem suporte físico para o sexo, se sente cansado com facilidade, não tem ereções duradouras e ainda não consegue sentir e nem dar prazer satisfatório. Com o uso do Viagra Natural esses problemas passam a ser coisas do passado, uma vez que as propriedades afrodisíacas do produto são capazes de tratá-los em pouco tempo, basta utilizá-lo todos os dias.

Combate a Ejaculação Precoce

Outro benefício do Viagra Natural que vem sendo muito frisado até aqui é o tratamento da ejaculação precoce. Com a ejaculação precoce o indivíduo se sente tenso na hora do sexo e não consegue passar o prazer necessário para a parceira, muito menos senti-lo bem. O problema faz com que o homem ejacula rapidamente, as vezes sem nem ter começado a transa propriamente dita, e muitos deles se sentem impotentes quando o assunto é sexo. Já com o uso do Viagra Natural a ejaculação é demorada, uma vez que ele fortifica os músculos, inclusive da região peniana, tornando bem mais fácil prender a ejaculação até a hora necessária de sentir bastante prazer.

Ereções mais potentes e duradouras

Ereções mais potentes e duradouras podem ser obtidas com o uso do tratamento à base de Viagra Natural. Se você sofria com ereções fracas e que não passavam de alguns minutos, dando insatisfação para sua parceira e principalmente para você, saiba que com o uso do Viagra Natural isso é passado, pois ele é a solução desse problema! O Viagra Natural tem propriedades afrodisíacas que ajudam a deixar o corpo mais alerta e músculos fortes na hora do sexo, o que dá ereções mais firmes e potentes na hora do ato sexual.

Aumento da líbido e mais energia

Com o uso do Viagra Natural você terá mais vontade e disposição para o sexo. Com certeza você deve ter passado por momentos onde há períodos de certa dificuldade em fazer sexo, a falta de vontade e desânimo tomam conta de você, e para tratar isso é necessário o uso de substâncias afrodisíacas e que confiram mais energia para o corpo, sendo um produto com todas essas características o Viagra Natural, ideal para corrigir o problema. Vale dizer ainda que a energia que o Viagra confere é para o corpo como um todo, o que te dá mais disposição não só para o sexo, mas para a realização das demais atividades do dia a dia.

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Meu marido não precisa de pornografia, está trapaceando

Muitas mulheres insistem que os homens casados ​​não devem assistir pornografia ou usá-la para fazer sexo a solo.

Um comentário recente sobre uma postagem anterior:

Acabei de ler o seu “Pornô, a dor dela”. É besteira! Meu marido não tem absolutamente nenhuma necessidade de se masturbar se eu estiver por perto, e se eu não estou e ele assiste pornô , é uma trapaça. Não há razão para os homens em relacionamentos irem a outro lugar para satisfação sexual.

Porn é repugnante e apresenta uma visão irrealista do sexo. Mulheres de verdade não se comportam como estrelas pornô. A pornografia distorce a percepção pessoal do que as mulheres realmente querem e como elas se comportam intimamente. É perigoso e não deve fazer parte de nenhum relacionamento.

Seu artigo dá aos homens permissão para usar pornografia para enganar seus parceiros com a desculpa de precisar se auto-acalmar. Você não tem direito a dar essa permissão. Se um homem tem uma mulher real para ajudá-lo a diminuir o estressePor que ele usaria a mão dele?

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Minha resposta: Claramente, você tem fortes sentimentos sobre pornografia. Eu duvido que eu possa mudá-los. Ofereço essa resposta na esperança de que as mulheres que não condenam o pornô como você decidam aceitar o inevitável – seus homens o observam com uma mão ocupada.

Entre os homens, a masturbação é virtualmente inevitável e muitas vezes bastante frequente, para muitos homens, diariamente durante décadas. É como muitos homens desestressam e se acalmam. Em comparação com as mulheres, os homens praticam o auto-sexo muito mais – de acordo com uma pesquisa da Universidade de Indiana com 5.865 americanos de 14 a 94 anos, cerca de 50% a mais em todas as faixas etárias. O sexo solo requer fantasias eróticas . Os próprios homens ficam rançosos, então eles se voltam para a pornografia.

Por que tantos homens acariciam tanto? A testosterona . Os hormônios masculinos os impulsionam para o sexo solo e, por extensão, para o pornô. Muitas mulheres pedem a indulgência dos homens em relação a seus próprios altos e baixos influenciados por hormônios – TPM, câimbras, transtornos pós-parto e alterações de humor na menopausa . Mas algumas mulheres não concedem aos homens a mesma gentileza. Quando as pessoas nascidas como mulheres levam a testosterona para se tornarem homens trans , elas expressam universalmente espanto com a frequência com que pensam mais sobre sexo – e fazem algo a respeito, principalmente a solo.

Você parece acreditar que as licenças de casamento concedem às mulheres controle total sobre a sexualidade de seus maridos . Se vocês dois concordarem com a monogamia, então os cônjuges têm o direito de exigir exclusividade sexual, isto é, nenhum parceiro sexual com mais ninguém.

Mas a masturbação do seu marido não é sexo fora do seu casamento. Está  dentro do seu relacionamento, só não com  você . Na minha opinião, a auto-sexagem não é trapaça. As pessoas têm o direito de se masturbar, incluindo aquelas em casais. A auto-sexagem começa na infância e, em grande parte da humanidade, continua na velhice. Garanto que seu marido estava se masturbando muito antes de conhecer você. Por que jurar torta de maçã depois de provar blueberry?

Talvez você tenha parado de se masturbar no momento em que disse: “Sim”. Nesse caso, você é uma minoria de mulheres. Como os homens, muitas mulheres também se auto-confortam com uma mão, não com a mesma frequência, mas com entusiasmo. Outro estudo de Indiana, com uma amostra representativa de 3.800 mulheres americanas, mostra que mais da metade (53%) possui vibradores. Apenas uma pequena fração usava-os durante o ato sexual do parceiro. A grande maioria os usava para se auto-sexar. Mais de três quartos das mulheres pesquisadas (77%) concordaram que “os vibradores são uma parte saudável da sexualidade das mulheres”. Você acha que as dezenas de milhões de mulheres casadas que brincam com vibradores estão traindo seus maridos? Sexo individual enquanto parceiro é normal e bom – desde que não interfira nas responsabilidades da vida ou no ato sexual do parceiro.

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Tabaco, gordura, açúcar: os inimigos da ereção

 

A gordura se infiltra em todo o corpo, incluindo o pênis. Infelizmente para quem sonha com um alargamento espetacular, essa infiltração é invisível e acima de tudo, prejudicial à saúde.

O pênis pode ser o termômetro da saúde cardiovascular. Porque o que é ruim para o sistema cardiovascular , e especialmente para o coração e o cérebro, também é ruim para a ereção. Lógica porque o complexo mecanismo de ereção é baseado em um sistema de preenchimento e esvaziamento de sangue de alta precisão (sob regulação nervosa e hormonal) que requer uma “tubulação” o mais saudável possível.

O tabaco, além do risco de câncer de pulmão, também aumenta o risco de disfunção erétil. A mesma coisa com diabetes, já que o excesso de açúcar no sangue é prejudicial à parede arterial e tóxico para os nervos. Considera-se até mesmo que a ereção começa a falhar seriamente por razões fisiopatológicas (e, portanto, fora de questões psicológicas e relacionais) três a cinco anos antes de ocorrer um evento cardiovascular (infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral). Razão pela qual a instalação de um distúrbio erétil persistente deve levar a consulta de um cardiologista para um balanço.

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Monitore sua dieta

O Excesso de also colesterol e Um Fator Risco para Disfunção erétil, atraves da infiltração Paredes arteriais, mas o novo Estudo publicado Por uma qualquer lugar da Universidade Marmara, na Turquia, No. Journal of Sexual Medicine , este Mês Aqui, este ritmo Uma Mostra Correlação entre o Risco de Disfunção erétil e Doença hepática: Doença hepática gordurosa Não alcoólica. Em outras palavras, infiltração gordurosa do fígado. Ao Realizar biopsias hepáticas para Medir tem Gravidade da Doença eb Concluído hum Questionário de Avaliação da ereção (IIEF, cuja Versão Simplificada ESTÁ available here ) o Prof. Deniz Guney Duman Colegas e SEUs descobriram que que têm dificuldades de ereção ERAM

A atividade física regular pode reduzir e, às vezes, eliminar a doença hepática gordurosa. Mas é especialmente “nossa dieta muito rica em gordura e a frutose é muito tóxica para as células do fígado”, lembrou no ano passado o professor Lawrence Hepatologista Lawrence Serfaty no Hospital St. Louis, em Le Figaro . Ir com muita frequência a fast food ou engolir bebidas açucaradas diariamente seria tão ruim para a ereção quanto o tabaco. Mais uma razão para se livrar de maus hábitos!

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