COMO PREVENIR UMA INFECÇÃO DO TRATO URINÁRIO?

Cistite, inflamação da bexiga ou pielonefrite … na sua simples menção, estes nomes fazem-lhe frio nas costas. Muitas mulheres têm medo de infecções do trato urinário e, no entanto, todos sabem disso pelo menos uma vez na vida. Quais são os sintomas e causas da infecção do trato urinário? Como evitar isso? O Rédac ‘faz um balanço.

O que é uma infecção do trato urinário? 

A infecção do trato urinário é uma inflamação do trato urinário. Na maioria dos casos, a infecção do trato urinário é bacteriana. As bactérias se alojam ao longo da uretra até a bexiga e proliferam na urina.

cistite é a infecção mais comum do tracto urinário. Mulheres entre 20 e 50 anos são mais propensas a ITU do que homens. Isto é explicado pela proximidade entre o ânus e a bexiga em mulheres, que promove a transmissão de bactérias .

As infecções do tracto urinário não são uma fatalidade. Saiba que quase 50% das mulheres tiveram uma ITU durante a vida e que 20% das mulheres apresentam infecções recorrentes do trato urinário.

2 em cada 10 mulheres apresentam infecções recorrentes do trato urinário

Causas e fatores de risco da infecção do trato urinário

Alguns fatores promovem o desenvolvimento da infecção do trato urinário . Os fatores desta doença podem ser múltiplos:

  • Uma transmissão de bactérias durante a relação sexual
  • Limpe de costas para a frente, pois isso promove a propagação de bactérias
  • Falta de higiene local
  • Higiene íntima muito abusivo

Sintomas de uma infecção do trato urinário 

É importante reconhecer os sintomas de uma infecção do trato urinário para tratá-la o mais rápido possível. Esta doença afeta a uretra ou bexiga e se não for tratada a tempo pode afetar os rins, neste caso, há mais falar de infecção do trato urinário, mas pielonefrite , o que não é seguro. 

Os sintomas da infecção do trato urinário são:

  • O desejo freqüente de ir para urinar 
  • Sensações de queimadura ao urinar
  • Dor na bexiga

Para informação: 

  • A urina pode ser acompanhada por um ligeiro sangramento
  • Infecções agudas podem causar febre

Reconhecer os sintomas da infecção do trato urinário

A infecção clássica do trato urinário é benigna e pode ser curada facilmente. Assim que aparecerem os primeiros sintomas, não espere para consultar o seu médico .

tratamento da infecção urinária  é feito por uma única ingestão de antibióticos. Para pessoas com cistite repetitiva, tomar antibióticos pode levar alguns dias.

Tratamento natural para prevenir a infecção do trato urinário

Porque a prevenção é melhor do que remediar, existe um tratamento natural muito eficaz para prevenir a infecção do trato urinário: oxicoco . Também conhecido como Cranberry , esta fruta tem propriedades antibacterianas que ajudam a preservar uma bexiga saudável. Sob a forma de suplementos alimentares ou sucos, considere integrá-los em sua vida diária se você for sensível a esse tipo de infecção. 

Cranberry, solução natural para combater a infecção do trato urinário

Quais suplementos alimentares contra infecções do trato urinário? 

  • Cápsulas de Cranberry, Laboratórios Juvamine

Juvamine Laboratories Cranberry cápsulas são suplementos nutricionais que ajudam a aliviar e prevenir infecções do trato urinário. Este tratamento de 30 dias acalma o trato urinário.

  • Suco de arando orgânico puro jardim

Suco de jardim orgânico puro Cranbeery é ideal para pessoas propensas a inflamação urinária . Suco de cranberry é conhecido por apaziguar o trato urinário e reduzir as infecções do trato urinário. Basta beber 2 a 3 copos deste suco para aliviar o seu sistema urinário.
 

As ações corretas para prevenir uma infecção urinária

Infecções do trato urinário não são inevitáveis. Algumas ações a serem adotadas nos diários podem economizar sua participação.

  • Beba bastante água, ou seja, 2 litros por dia.
  • Não se abstenha de ir urinar.
  • Lembre-se de ir ao banheiro depois de cada sexo.
  • Evite roupas apertadas. 
  • Prefira roupas íntimas de algodão à roupa interior sintética.
  • Durante o período, lembre-se de mudar regularmente a sua proteção de higiene.
  • Não abuse do banheiro íntimo!

Boas ações para evitar infecções do trato urinário

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Que ações diárias você toma para prevenir uma infecção do trato urinário? 

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